猪食图主要是提升人体对能量的摄取速度，摄取总量以及排出人体内的有害物质，通过能量的摄入冲刷人体各处，从而使人体达到纯净的目的

但是余小威忽略了很重要的一点，食物，如果现在灵气复苏十多年了，灵气大米，灵气熟菜，妖兽肉类都充足，那么猪食图必是神功，当然事实上猪食图也是八九玄功的重要组成部分，但是现在灵气复苏伊始，没有足够含有灵气或是能量的食物，能量对人体的冲刷有限，很难在一个月或是两个月内造就强大的炼体流修士

那么再修炼一门炼体武学如何，比如只要挨打就能变强的金钟罩或是铁布衫？

嗯，想法不错，所以，继续申请人力，以及申请能用于修炼的机器，这种机器还是很容易设计的，只要不停的拍打人身上的部位就行了，不需要多智能

理所应当的，很快，申请就被通过了，本来就不是特别难得东西

人手明天就可以到，机器要晚一些，但是今天就会设计好，后天大概就能到，要是特别急得话，明天晚上就可以

余小威这个时候打开武祖礼包，搜索关键词，金钟罩，一下子跳出数千条

国术金钟罩，利用身体肌肉一瞬间的紧绷，提高自己的身体防御力

真气武学金钟罩，内外合练，刀枪不入

基础炼体武学金钟罩，谁都打不破我的防御，当然一开始我得被打成狗

炼体进阶武学大日金钟罩，我这金钟罩附带日炎斗篷

炼体进阶武学荆棘金钟罩，我这金钟罩附带荆棘之甲

……

炼体究极武学大日如来金钟罩，神话类武学大日如来金身的前置法门

炼体究极武学大日金乌金钟罩，神话类武学金乌化鸿的前置法门

……

密密麻麻数千条关于金钟罩的武学，余小威一眼就看中了基础炼体武学金钟罩，无他，成长性高的可怕，真气武学和国术的金钟罩，一个是真气的运转运用，低级的时候可以用但是到了高级就没啥大用了，至于国术金钟罩就是技法的应用，有用，实用，但是暂不需要，起码不是现在

基础炼体武学金钟罩，修炼很简单，就是挨打，全身上下打疼，打红，一开始用粗盐，用砂石，搓遍全身，然后泡药浴，三天后，换成细木棍，抽打全身，五天后，用手臂粗的木棍用力抽打全身，一周后，用钢棍来上一遍，骨头一定要打碎，这个时侯泡上药浴，骨头也是吸收其中的药力，能够更加坚固

至于那些人能不能坚持下来，余小威表示，能坚持下来这半个多月的人，应该就是上好的修炼种子，半个月下来必定迈入炼体流修士门槛，而炼体流修士号称前期近战无敌，嗯，技法也得跟上

余小威看着眼前选出来的功法很开心，而陈红妆就站在余小威边上，看着余小威在饭桌前傻笑，一脸鄙夷，虽然看到余小威腾空而起确实惊到她了，但是看着余小威这个小光头就是尊重不起来，而且自己爷爷以及大家长还流露出了那种意思，陈红妆很难受，她可是一个自强的女人……

当然陈红妆难受不影响余小威就是了，这个时候的余小威在和系统大佬沟通，询问灵气复苏的进度，以及宇宙之间碰撞的时间点在哪，有些事情也要早做打算，毕竟现在做好了准备，之后就可以不用做了咸鱼思想

余小威这辈子最想不通的事就是，为什么今天吃过饭了，为什么明天还要吃？咸鱼理论

咸鱼疑惑.jpg

<div align="center">

,

报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。

</div>