?「我是真的有生产力，还是只是在找事情让自己感觉忙？」

?「我有没有花时间思考我的人生，还是只是在无限循环？」

?「如果10年後的我回头看现在的自己，他会不会觉得我浪费了时间？」

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6.忙碌不等於成功，思考才是关键

这世界上最可怕的事情是：

内容未完，下一页继续阅读', '')('你一直很努力，但努力的方向是错的。

你以为你在前进，但其实你只是在原地踏步。

所以，请记住：

?思考b行动更重要。

?停下来审视自己，b瞎忙更有价值。

?真正厉害的人，都懂得「JiNg准偷懒」，而不是无脑加班。

最後，我想问你一个问题：

如果现在有人告诉你，你这几年的忙碌，其实没有任何价值……

你会不会觉得害怕？

【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('第五篇：为什麽「好人」总是过得最惨？

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1.做个好人，真的有用吗？

我们从小就被教育：「要当个好人。」

老师说：「要有礼貌，不要和人争。」

父母说：「帮助别人，世界会更美好。」

电影说：「好人最後都会有好报。」

结果长大後发现——

?职场上，拍马P的人升得最快。

?社交圈里，情商高的总是吃香。

?感情世界里，真心对人最容易被当备胎。

内容未完，下一页继续阅读', '')('反而那些不怎麽「好」的人，往往混得b你好。

於是你开始怀疑：「难道这世界不适合好人？」

这不只是你的错觉，而是心理学上的一种现象——「NiceGuySyndrome好人症候群」。

这群人通常有几个特徵：

1.害怕冲突，总是迎合别人，不敢拒绝。

2.不懂自我行销，觉得「努力就会被看见」。

3.过度付出，以为对别人好，别人就会回报自己。

结果呢？

?职场上，他们是被压榨的老h牛。

?人际关系里，他们是「工具人」。

?感情里，他们是「老好人」或「备胎」。

内容未完，下一页继续阅读', '')('这不是因为「好人没好报」，而是因为世界的运作方式，和你以为的不一样。

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2.「好人」为什麽总是吃亏？

有个心理学概念叫「交易理论SocialExgeTheory」，简单来说，人际关系本质上是一场「利益交换」。

当一个人对你好时，他心里会有两个问题：

1.「这个人能带给我什麽价值？」

2.「这个人对我的需求，是不是太廉价？」

这就是为什麽「免费的最贵」，人X天生就不珍惜唾手可得的东西。

想像一下——

?如果有人请你吃一顿5000元的高级料理，你会觉得这顿饭很珍贵。

?但如果有人每天请你吃5000元的高级料理，你会习惯，甚至觉得理所当然。

内容未完，下一页继续阅读', '')('人际关系也是这样。

当你对别人「太好」、不求回报，别人会怎麽想？

第一阶段：「这个人真不错！」

第二阶段：「他一直都这麽好，应该是他的个X吧。」

第三阶段：「如果有一天他不这麽做了，那就是他的错！」

这就是为什麽那些「一直付出但不要求回报」的好人，最後往往被当成理所当然，甚至还会被讨厌。

因为你一开始就把自己的价值「定价太低」了。

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3.其实，世界不需要「老好人」，需要的是「强大的人」

哲学家尼采Friedriietzsche说过一句话：

「这世界不是属於好人的，而是属於强大的人。」

内容未完，下一页继续阅读', '')('什麽是「强大的人」？

就是那些可以决定自己想对谁好，并且懂得让自己的价值被看见的人。

他们不会一味迎合别人，而是懂得保护自己的界线BoundarySetting，确保自己的善良不被lAn用。

举个例子——

?在职场上，他们懂得「选择X帮忙」，而不是当免费劳工。

?在人际关系里，他们愿意付出，但也懂得适时要求回报。

?在感情里，他们不会当「工具人」，而是有选择权的价值提供者。

这种人，不是因为「不善良」，而是因为他们知道，善良必须要有界限，才不会变成廉价的资源。

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4.怎麽做，才能不当「被利用的好人」？

如果你不想一直当「老好人」，你该试着做这三件事：

内容未完，下一页继续阅读', '')('?学会说「不」

当别人要你帮忙时，问自己：

?「这件事值得我花时间吗？」

?「这个人平常有没有回报过我？」

?「如果我拒绝，最糟的情况会是什麽？」

如果答案让你不舒服，就勇敢说「不」。

?把自己的价值「定价更高」

你要让别人知道，你的时间、你的能力、你的资源，是有价值的。

?职场上，不要默默加班，而是让主管知道你做了什麽。

?人际关系里，不要无限付出，而是适时让对方也付出一些。

内容未完，下一页继续阅读', '')('?感情里，不要一直迎合，而是展现自己的选择权和标准。

?善良，但带点距离感

最强大的人，不是冷漠无情，而是有原则的善良。

?你可以帮助别人，但不要让别人觉得这是理所当然。

?你可以对人好，但要确保对方也愿意为你付出。

?你可以温暖，但也要让别人知道你的底线。

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5.这世界，不奖励「烂好人」，只奖励有价值的人

如果你觉得自己一直吃亏，总是被利用，那你该问自己：

?「是我太好，还是我太廉价？」

内容未完，下一页继续阅读', '')('?「我是不是真的值得被这样对待？」

?「如果我继续这样，五年後的我，会怎麽看现在的自己？」

这世界上，不是「好人没好报」，而是只有懂得经营自己价值的「好人」，才会有好报。

所以，请记住：

?不要当一个「无条件付出的老好人」，而是当一个「有选择权的强大的人」。

?你的价值，取决於你愿意让别人怎麽对待你。

?真正值得尊重的善良，是带有智慧和力量的善良。

最後，问你一个问题：

你真的在做一个「好人」，还是你只是不敢拒绝？

【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('第六篇:StopMakingStupidPeopleFamous

——为什麽我们的注意力在被偷走，而我们还心甘情愿？

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1.这句话很凶，但很真

“Stopmakingstupidpeoplefamous.”

这句话在网路上流传多年，乍看像是某位文青的脱序发言，

但其实它充满哲学的深度与心理学的悲伤。

因为它的潜台词是：

我们的社会，正在用「点赞」与「观看次数」决定谁值得被尊敬。

然後我们发现，越没有内容的人，越红。

越无聊的影片，越多人转发。

内容未完，下一页继续阅读', '')('越愚蠢的发言，越容易上热搜。

是我们变笨了，还是世界变坏了？

其实，都不是。

我们只是被设计好的「演算法陷阱」玩弄了。

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2.演算法不是坏人，但它不在乎你变好不好

Facebook、YouTube、Instagram、TikTok，甚至现在连LinkedIn都来凑热闹——

这些平台的目的，不是让你变聪明、变幸福，而是让你「停留更久」。

心理学上有个理论叫做「强化理论ReinfortTheory」，

它讲的是：人会重复那些能带来快感的行为。

而这些平台，就是快感贩卖机PleasureDispensers，

内容未完，下一页继续阅读', '')('提供短暂而刺激的内容，让你一滑再滑，yu罢不能。

这是一种多巴胺经济DopamineEy，

只要你感觉「好笑」、「好气」、「好辣」、「好赞」——

不管内容多废，它就成功了。

然後你不小心，

就帮一个只会发废话、扮猪叫、跳奇怪舞步的帐号，

贡献了第十万个Like。

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3.哲学家早预言过：这种世界会出事

法国哲学家GuyDebord在《景观社会TheSocietyoftheSpectacle》说过：

内容未完，下一页继续阅读', '')('我们不再直接面对真实，只是在观看影像的影像。

今天我们看到的「人」，

不是他们真实的生活，而是他们想让你看到的切片：

JiNg致修图的脸、设计过的假笑、剪辑过的假感动。

我们不是喜欢他们，

我们只是喜欢那个包装出来的「角sE」而已。

而当越多人用「Ga0笑」和「无脑」的方式红起来，

其他人就会模仿，因为演算法奖励那种形式。

就像柏拉图说的「洞x寓言」——

我们以为我们看到了世界，

内容未完，下一页继续阅读', '')('其实我们只是在看墙上的影子。

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4.这不只是别人的错，也是我们的选择

在心理学中，有个效应叫「光环效应HaloEffect」。

意思是：当我们喜欢一个人的某个特质，就容易对其他方面也评价偏高。

例如：

-这个人长得漂亮，我就觉得她讲话很有道理。

-这个人很有钱，我就觉得他说的话一定很有智慧。

-这个人有百万粉丝，他说地球是方的我都会有点动摇。

这就是为什麽，一堆奇奇怪怪的「KOL」可以对健康、教育、政治发表见解，

内容未完，下一页继续阅读', '')('而我们居然还会认真听。

但重点是——

是我们自己把权力交给了这些人。

我们用点赞、分享、留言，一点一滴堆高了他们的舞台。

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5.那我们该怎麽办？

首先，不是说「Ga0笑」、「娱乐」不值得存在。

我们都需要轻松一下。

但我们应该多问一句：

「我现在看的，是在浪费我的时间，还是投资我的心灵？」

内容未完，下一页继续阅读', '')('你不需要每一秒都自我提升，

但你可以选择：不要让自己变笨。

试试这三招：

?停止无意识滑手机，开始「有意识选择内容」

你不是演算法的奴隶，你可以决定Feed里是谁。

?多追踪一些让你「思考」的人

一个能让你反思的人，胜过十个只会发自拍的「网红」。

?分享那些你觉得有启发的内容，而不是只是好笑的

分享是一种价值观的传递。你在分享什麽，就在传递什麽。

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内容未完，下一页继续阅读', '')('6.最後——你想红，还是你想有价值？

当「红」变成唯一的目标，

我们很容易选择最短路径：愚蠢、夸张、做作、吵闹。

但你有另一种选择。

做一个有深度、有风格、有价值的人。

那可能b较慢、b较不热闹、b较孤单，

但那是会被对的人记住的路。

所以，Stopmakingstupidpeoplefamous.

也Stopbeingone.

【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')