六点的时候，林魂准时起来了，觉得还是有些睡的不够，但是没有办法，三人都已经去跑步了。

林魂把昨天拿的药材拿出来，看了看，这些东西，昨天晚上忘记交代三人了。

照常的，林魂飞快到操场查看情况，来到操场一看，立马被眼前的情况震撼了。

眼前的三人，竟然在疯狂的跑步，明明脸上已经充满了汗珠，却还是非常的努力的在奔跑。

林魂顿时有些看的不懂，这三个家伙，不是吃错药了吧？

“喂，你们三个，可以停下来了。”

林魂一声大喝，三人疯狂的奔跑到他在的位置。

姜小琼汗如雨下的看着林魂。

“我们还差几圈，才满二十圈呢？”

听到这话，林魂一愣，二十圈是他随意说的。

“好了，今天就这样吧！你们三个，今天感觉如何？”

“挺好啊！竟然感觉没有昨天累，虽然腿有些酸……”

孟立看着林魂说道。

“挺奇怪的，确实没有昨天那么累了。”

陈勇也发现了。

林魂有些无语，这三个家伙，得了便宜还不知道。

“谁先来！”

直接不废话，三人也是懂的。

听到林魂的话，陈勇立马第一个来，昨天他最后一个，今天一定是第一个。

之后，林魂一一给三人来了一次脱胎换骨法。

“你不去上课吗？林魂，你这样长期不去上课，到时候挂科就完蛋了。”

“没事，我和校长有个约定。”

林魂一笑，张长治的把柄还在他心里呢。

回了寝室，给唐诗雨打了个电话，甜蜜了几句，唐诗雨也上课了。

闲的无事，林魂打车去了训练基地，这会他们应该起来了。