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白无殇经过询问，知道她们还没吃早餐，白无殇便拿出二十笼包子，让她们分配，胡桃便拿着十笼去送给钟离，钟离每次都要吃十笼的。

白无殇又传送到月海亭，给又忘记吃早饭的甘雨送了包子，然后回到往生堂，白术已经带着七七过来了，白无殇便开始讲课。

《论语》的讲解很是通俗易懂，毕竟其中记叙的大部分是孔夫子的名人名言，蕴含哲理而不过于深奥。

不说胡桃和白术，就是七七都有些听懂了，尽管白无殇让她回答时，她说得磕磕绊绊，好歹是理解了一些。

午餐自然是白无殇做，这次白无殇做的是土豆萝卜炖牛肉，这道家常菜具有不输给任何高端料理的美味，好吃又简单，特别下饭，材料也不贵。

“再来一碗饭！”这是今天，往生堂的客厅响起最多的一句话，下饭的炖牛肉微咸，陪着清甜暖胃的大米饭正合适。

即使他们想少吃点米饭，多吃点牛肉，但不吃米饭，光吃牛肉的话，有种灵魂都不圆满的感觉，所以都吃撑了。

甚至盆里还剩了一点牛肉土豆萝卜，这是这几天唯一剩了点菜的一次，不过正好，这点剩菜拿回去喂莫娜，反正加上米饭也够她吃饱了。

传送回房车上，莫娜正面红耳赤地看着电视，电视里面正放着主角悠君和某个女孩爱爱的场面。

“咳咳，吃饭了。”白无殇咳嗽了几声提醒道，莫娜惊呼了一声，下意识拿起遥控器关了电视，没想到莫娜那么快就学会用遥控器操控电视了。

“今天的午餐是炖牛肉，请吃。”白无殇把中午吃剩的炖牛肉盖在一盒米饭上，配合着精致的餐盒，看起来很是美观，一点也不像剩菜。

莫娜托着餐盒，吃得津津有味，吃完时差不多也饱了，白无殇摸了摸她的脑袋，让她继续睡，养好身体。

莫娜脸红地点头，等白无殇离开后，又偷偷地打开电视，看起了番，电视的诱惑对没看过电视的人，吸引力很大，尤其看到《缘之空》这等神作，更是无法自拔。

白无殇回到往生堂，继续下午的课程，不过这次，白无殇不讲内功，而是讲轻功身法。

“这个世界可没你们想的那么美好，危险无处不在。修仙是条漫漫长路，活着才是硬道理。”白无殇想起了曾经看过的一句话，自然而然地说了出来。

七七偷偷摸摸地看了胡桃一眼，然后了然地点点头，对此她是深有体会，无论去哪，她都有可能会被胡桃抓住。

“因此，遇到危险就跑，往往是最好的办法，至于怎么跑得快，跑得好，跑得优雅，身法是不错的选择。”白无殇接着说道。

白无殇回顾了一下自己所学的身法，说道：“我这里有几门上乘身法，可以让你们学习，当然，学一门还是多门都可以，不过还是建议你们学最适合你们的轻功身法。”