边上,同样出身G省体工队的现短跑组组长孙高树听到这话,笑着看了眼一本正经的叶明浩,骂了一句‘滑头’。
田汝辉和周继明原打算看完百米的测试就转战跳跃项群的测试场地去看看江源的表现,这会儿听到苏屿应下了200米的测试,俩人互相看了一眼,都停下了动作——江源的现场固然重要,但他们对苏屿的首次200米测试还是要更关心几分的。
主要是,虽然看的比赛还比较少,但田汝辉和周继明两人对江源已经算是有几分了解了——这个小孩儿,主打的就是一个稳,如今国家队里,在跳高这个单项上能稳稳压过他的大约就只有孙宇航一个了,相对来说江源那头儿的测试不容易有什么意外,真看现场的话,还是苏屿这里稍后的200米比较值得期待。
但正这么想着呢,俩人的耳机里就传来导播有些焦急的声音:“田老师、周老师,您两位现在方便赶到跳高测试的场地吗?江源那里和孙宇航杠起来了!”
啊哈?!
田汝辉和周继明俩人听到这声音,下意识地就想要去找跳高的场地,但今天的测试跳高组和短跑组不在一块儿,两边的场地距离还有点远,他们要是赶到跳高组的场地,大概就赶不上一会儿苏屿的200米跑首测了。
田汝辉紧急关掉无线麦克风,问了导播一句:“那里还会杠多久?”
结果导播回复——就最后两跳了!
得到这个回复,田汝辉和周继明俩人一摊手:得,不用考虑了,就这最后两跳,他们就算赶到地方估计都看不到这两跳的影儿了,还是老老实实在这里呆着看苏屿的200米首测吧。
但田汝辉和周继明还是有些好奇,于是小声问编导:“江源那里是怎么跟孙宇航杠起来的?江源不像是会跟人杠起来的性格啊?”
结果下一秒,就听电话那头的编导幽幽地道:“两位老师,江源是不会跟人杠起来的性格没错,但您两位想想孙宇航呢?”
田汝辉:。
周继明:。
哦,那可真是抱歉了,他们俩光觉得江源不会跟人杠了,忘了孙宇航那个嘴可是一等一的欠,迄今为止在采访中的名言可谓是数不胜数。
譬如。
——今天国际赛的状态不太好,没办反,主要还是对手太菜了。
——啊哈?今天的比赛输了怎么办?凉拌啊,怎么了?法律规定了运动员打比赛只能赢不能输的吗?
诸如此类,不胜枚举,可以说,媒体记者对于孙宇航的那张嘴是又爱又恨,爱的是他张口就来毫无顾忌性格张扬,这样的采访很有爆点,恨的是在采访孙宇航时经常会被他怼得下不来台,时常上演一场‘沉默是今晚的采访’。
在导播这么说之后,他们也明白了,江源会和孙宇航杠起来,八成是孙宇航又嘴欠了——这家伙,哪怕国家队因为他嘴欠的事儿已经给他下了几十次处罚,但没用,你罚你的,我欠我的。
想到这里,田汝辉和周继明俩人不由得摇了摇头,觉得江源是真的惨,刚进国家队就遇上了这么一个不修口德的前辈,而且孙宇航也是裴永胜亲自在带的选手,也就是江源国家队里的直系师兄。
这样想着,田汝辉和周继明俩人对视了一眼,摇了摇头。
一直等到又三两分钟过去后,短跑组这里的众人隐隐听到远处的另外一处测试场地似乎爆发出了一阵挺剧烈的掌声,听方向像是跳高组那头的,就是不知道发生了什么事儿。
又过了七八分钟,江源突然出现在了短跑组的测试场地。
这会儿短跑组200米的测试也已经进行过半了,苏屿在场地边上正在做一些简单的热身准备,维持自己的状态,准备在稍后上场。
江源:“小屿。”
苏屿抬头看了他一眼,跟他打了个招呼:“哥。”
叶明浩看到江源过来,问他:“测试结束了?”
江源点点头:“嗯,跳跃项群人少,测试结束得也快。”
叶明浩了然地点点头——可不就是人少呢吗?跳高那里就只有身为国家队一哥的孙宇航和另外一位选手张旭健,就算算上这次来试训的曾邵文和江源,拢共加起来也就4个人。
跳远那里的人数稍多些,但也就5个人。
虽说另外还有三级跳远、撑杆跳这些项目的选手,但对江源来说没什么关系,他只管完成自己的测试就好,按这么想,就他这找过来的时间都显得有些迟了呢。
叶明浩问:“怎么样?都还顺利吧?”
江源听到这里,沉默了下,微笑道:“还行。”
就他这回答的停顿,别说苏屿了,就连叶明浩也听出了其中不对的地方。
苏屿看了他一眼:“怎么了?”
江源想了想,还是坦白道:“刚刚的跳高测试,输给了一个人。”
叶明浩脑袋上冒出了个问号——跳高组那里的测试,除了曾邵文之外,孙宇航和张旭健可是都有能力跳过2.3米高度的,其中张宇航的PB2.39米更是追平了全国跳高纪录,张旭健的2.34米PB同样也是一个非常有竞争力的成绩。
面对这两个前辈,江源其实不论输给谁都不冤,倒也没有什么值得生气的。
但江源补充道:“是孙宇航,他对我说‘就是你刷新了我的记录吗?嘿嘿,今天的测试再来比比看啊,我让你5cm怎么样?’。”
江源说话的语气很平静,但苏屿听得出来,他哥是真被挑起火气来了。
江源接着道:“我答应了,也比了,然后我输了。”
哪怕孙宇航让了他5cm,他也还是没能跳过2米31的高度,所以他输了。
叶明浩听到这里,嘴巴张了又合,脑子里就是一句话在回荡——这个孙宇航的嘴,真的是和传说之中的一样欠。
苏屿抬头看了眼江源,问:“所以呢?”
江源想了想,道:“我想赢过他,在他退役之前。”
叶明浩听到这里也沉默了下:“……孙宇航今年已经26岁了。”
从国际赛场上来看,跳高选手的巅峰年龄通常可以维持到30岁之前,而30岁之后,跳高选手的成绩将会出现一个较为明显的下滑期,当然也不是没有选手在临近退役的年龄再创高峰,但那毕竟只是少数。
也就是说,如果江源想要在孙宇航职业生涯的黄金年龄阶段打败他,可没有多少时间了。
江源听着叶明浩的话,点了点头:“嗯,我知道。”
然后就没有说话了。
不论是苏屿还是叶明浩都看得出来,江
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源这话是认真的,这也就意味着江源需要在未来3年,也就是17岁左右的年龄,将自己的成绩冲刺到2.39米左右。
但……
叶明浩在心中迟疑地想——这真的有可能吗?
***
另一头,跳高测试场地中。
孙宇航看着江源已经离去的方向,摸了摸下巴,对裴永胜道:“嘿,老裴,你新捡的这个苗子有点意思啊!”
裴永胜没好气地瞪他:“没大没小!”
“另外那是有点意思吗?14岁的年纪,跳过了2.29米的高度,你小子当年能跳出这成绩来?”
孙宇航理直气壮:“那是我专项训练开始得晚!”
裴永胜懒得理他:“那你的意思是江源的专项训练开始的早?”
孙宇航听到这里,嘿嘿一笑不说话了。
他摸了摸下巴,道:“别的都挺好,就是不太受得住气。”
裴永胜的白眼翻得更大了:“你也不看看你那张嘴?我是你让你稍微刺一刺他,让他生出点胜负欲来,不是让你嘴那么欠地挑拨人——还让他5cm!我看你刚刚自己差点儿下不来台!”
孙宇航叉腰:“那我2.36米不是成功跳过去了吗!”
裴永胜翻白眼:“那是江源他跳过了2.29米,你死要面子运气好才翻过去的,就你刚刚那个空中姿态和身体控制,我都不惜的说你!”
边上,张旭健早已经习惯裴永胜和孙宇航这师徒俩的吵架日常了,只有曾邵文在边上备受打击——在今天的测试里,他的状态一般,最终只跳过了2.23米的横杆,但不久之前刚打败他的江源却又跳过了更高的高度。
哪怕江源最终还是输给了孙宇航,但那又怎么了?孙宇航身上可是有着一块世锦赛男子跳高金牌的,在场的他们不论谁输给孙宇航都不冤!
但很显然,不论是裴永胜和孙宇航,他们看起来都对江源有着超出寻常的关注,想到这里,曾邵文咬了咬牙——他们看好江源又怎么样?他曾邵文也还是有机会的!最后的成就怎么样,还是要靠成绩来说话!
***
不论跳跃项群那里的情况怎么样,都与短跑组这里没有太大干系。
江源来到短跑组这里时,距离200米的最后一位选手测试结束的时间也已经很近了,毕竟200米的选手人数不多,整体测试所耗费的时间也少。
只是测试耗费的时间少、人数少,就同样代表着200米选手的人才稀缺,国家队可挑选的选手范围要更少。
就以这次的世青赛达标情况来说,100米这里至少目前还有一个冯晓峰也起来了,有机会跟苏屿和叶明浩一起争一争这最终的100米世青赛参赛资格。
可换到200米这里又是个什么情况呢?
此次世青赛的200米达标成绩是21秒40,本赛季截止目前为止,符合明年世青赛参赛年龄的青少年选手中,成绩达标的选手人数是:0。
非常尴尬的现状,也就是说,如果截止明年6月的达标窗口期内再无人跑进21秒40以内的话,中国队的世青赛200米单项将面临无人可派的窘境。
而连200米都这样困难,400米更不必说了。
事实上,这一次的冬训,国家队这里除了原有男女各2位的正选选手之外,已经是把200米单项上有机会冲击21秒40的u20选手都召集进队冬训了,希望的就是能够在冬训阶段对这些选手进行一个加强型的训练,帮助他们在新赛季的达标窗口期内成功地跑进21秒40的达标成绩以内。
但就刚刚200米的个人测试情况来看,实在是算不上太乐观。
被招进队的2名200男子200米的小将,一个叫朱松峰,一个叫高乐强,分别是1999年和2000年出生,此前的PB是21秒46和21秒51,而在刚刚的测试中,朱松峰跑出了21秒72的成绩,高乐强略好一些,跑出了21秒60。
这样的成绩无疑是很难令国家队的教练们满意的,但国家队的教练们也并没有露出不满的态度,毕竟他们也清楚,朱松峰和高乐强目前的水准还有限,否则也不会久久打不开21秒40的关卡。
也是在200米的所有选手都测试完毕之后,先前那位说要送苏屿一票的教练才略有些迟疑地道:“孙指导,真要让苏屿测200米的成绩吗?”
苏屿毕竟还没什么200米的比赛经验,别说比赛经验了,就训练的经验也少得可怜,再加上他的体能状况——郑胜,也就是这位短跑组的教练并不认为这样的情况下给苏屿测200米,能测出个什么有效的成绩来。
孙高树看了他一眼,道:“谁说这就要测出个有效成绩来了?”
“我不是说了吗?主要还是看看苏屿在200米这个单项上到底有没有机会和天赋。”
郑胜想了想,觉得有些难。
毕竟苏屿如今的身高才将将1米7,光在腿长方面就已经输了不少,哪怕他的后程爆发力确实出色,可在步长上的劣势就必须提升步频来进行补偿。
光从这一点上来说,苏屿就是吃亏的。
孙高树看了眼郑胜,多少也猜到了郑胜是个什么想法,但他没有多说,毕竟苏屿的表现如何,光靠他现在说是没有意义的,还是要看苏屿自己在赛道上的表现才能够让现场的这些国家队的教练们折服。
而孙高树之所以这么肯定苏屿应该能有个不错的表现,主要还是源自于裴定山的平静反应——现在已经很少有人知道了,但是裴定山当年自己就是个非常出色的200米苗子,如果不是因为意外受伤,裴定山现在应该已经可以取得不错的成绩。
孙高树相信裴定山对于200米这个单项一定还有一些额外的情感,既然裴定山给苏屿的训练中增加了200米单项的相关训练,就说明裴定山确实是看好苏屿的200米发展的。
想到这里,孙高树看了眼已经到弯道为止准备起跑的苏屿,在心里暗叹——只是他也知道,自己确实是太着急了点,这个苏屿不仅现在才14岁,而且体能情况确实不太理想,再加上临时备战测试200米……
这种种的不利因素加在一起,也不知道苏屿能跑出个什么成绩来?
照理论上来说,200米选手的成绩通常是他的100米成绩x2再上浮些许,也就是说,以苏屿100米10秒39的成绩,苏屿实际上是有机会跑出21秒以内的成绩的,但理论归理论,成绩归成绩。
孙高树想,苏屿这一次的测试,只要能跑进23秒以内,就是极有天赋的表现了——毕竟就在当初的全国u16田径基地赛上,200米夺冠的u16选手也只跑出了22秒53的成绩而已。
带着这样的想法,孙高树对于苏屿的200米观测就放在了更偏向于技术基础这方面的观察之上了。
由于200米的起跑是在弯道位置,所以对于200米选手来说,弯道起跑本身也是一个与百米的直道起跑所完全不同的技术难点。
赛道上,苏屿此时已经将自己跟前的起跑器调整到了跑道中间偏向
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外侧的位置,同时调整了起跑器的方向角度,让它的角度和跑到内侧的分道线形成了一定的角度直线。
看到苏屿的这个动作,孙高树点了点头——可以,这种基础的知识掌握得还是很扎实的。
这种弯道起跑和直道起跑从技术上就有着不小的区别,譬如苏屿的这个起跑器角度放置,就是为了让200米弯道起跑的选手,可以至少在起跑的前两三步阶段拥有一小段直线起跑的距离,让选手在这个阶段凭借着短暂的直线距离发挥出更大的爆发力,也让自己的起跑加速可以做到更好。
这种技巧看似微小,但却是关系着选手在200米的比赛中能否取得更进一步成绩的关键所在。
截至目前为止,孙高树敢说,至少在这个小细节方面,苏屿做得是比朱松峰和高乐强两个小将要好的——这两个小将的教练在指导的时候或许是习惯了提前为他们安排好起跑器,所以他们都学习了教练的统一角度起跑器摆放方法。
这个方法虽然看似也还可以,但是并不见得就适应第一道到第九道的9条道次。
在他们今天的测试中,选手虽然没有同场测试,但是他们模拟了比赛中的随机道次,在面对随机道次时,朱松峰和高乐强相对生硬的起跑器摆放角度就被凸显的很明显了。
看到这里,孙高树在自己的教练板上做了个标记——基础知识掌握相对透彻。
这是他对于苏屿在200米这个单项上所给出的第一个评价。
而在孙高树给出这个评价的同时,叽咕视频的直播间里,在观看田径短跑组首日测试的田径迷们都有些懵了——
【这什么情况?这不是200米的测试吗?苏屿怎么看着又要上了??】
【苏屿不是100米的选手吗?他跑过200米吗???】
这些在直播间里观赛的观众由于无法得知教练们之间的讨论内容,因此直到这会儿眼看着苏屿要上场了才知道苏屿居然也要来参加200米的测试。
田汝辉和周继明这才想起来自己忘记给观众朋友们介绍眼前的情况了,于是两人对观众很快进行了一个相对简单的介绍——
“在刚刚百米测试结束之后,孙指导认为苏屿在200米短跑的这个单项上或许也有不错的潜力,所以建议苏屿也在现场进行一次200米的个人测试,该项测试与本次冬训的首日测试无关,仅为苏屿的个人测试。”???
直播间的观众们听到这个解释,愣了半晌,脑子里唯一的想法就是——这也行?
但眼看着测试场地上苏屿都已经调整好了起跑器,示意自己准备完毕了,这些直播间的观众们只好承认——这好像也没有什么不行的样子。
只不过,这苏屿过去就连200米的比赛都没怎么跑过,就这能出什么成绩啊?
这些观众们刚想到这里呢,周继明就给观众们来了一个更大的暴击:“就在刚刚,我和田老师简单向苏屿的教练咨询了苏屿的200米训练情况,裴教练表示,苏屿才刚刚开始进行200米的相关技巧测试,对于200米的配速和技术方面有了较为初步的了解,但完整的200米整合跑经验还不多,这一次的200米测试,也可以算是苏屿在系统学习200米跑的基础知识之后所进行的首次测试了。”
观众们:哈?
他们原本以为苏屿没有参加过200米的比赛就直接在国家队进行200米的首测就已经够离谱了,结果你说苏屿不仅是没有参加过200米的公开赛事,更是连训练中完整的200米跑都没进行过太多?
一瞬间,整个直播间的弹幕都有些安静了下来,片刻之后,直播间的公屏上幽幽地飘过了一句话:【……我就不说多了,就苏屿这个情况,有机会跑进24秒吗?】
倒是也有人觉得苏屿最终跑出怎样的成绩无所谓,毕竟都知道他的200米训练次数少,而且他毕竟是主攻100米的,100米10秒39的成绩说明他的绝对速度已经非常出色,在这种情况下,他的200米成绩再差也不至于差到哪儿去。
再说了,就算真的差,那苏屿的百米成绩才是他的关键价值所在呢!
直播间里的观众们倒是挺认同这个说法,最终就也没有多说什么,只是对于苏屿的200米测试不免少了几分期待。
就在这样的情况下,现场负责发令的教练已经给出了‘各就位’的指令声,紧接着,在苏屿蹲踞到起跑器上做好起跑准备之后,‘预备’的指令声与‘砰’的一声的发令枪声也相继响起——这一场属于苏屿的200米个人测试也正式拉开了帷幕。
作者有话要说:
裴永胜:你的这个嘴,真的是欠啊!
孙宇航:嘿嘿,一般一般,世界第三
————————
_(:з」∠)_呜呜,今晚也会有前排100个小红包掉落(抱头鼠窜)
老菜菜今天恢复很多啦!就是还有些乏力,明后天应该就能满血复活啦!
笔芯,谢谢宝贝们关心,呜呜,爱你们~~~
————————
第47章
在发令枪响前,叶明浩看着弯道位置上等待起跑的苏屿,眉头拧得有些紧。
他当然知道苏屿在200米这个单项上应该也是有天赋的,只是训练的时间这么短,在有限的训练下,苏屿真的能够掌握住200米跑的节奏吗?
这绝不仅仅是弯道起跑和弯道跑技术的问题。
正在沉吟间,现场的发令枪已经‘砰’的一声响起——这一场200米的单人测试开始了!
在发令枪响之后,苏屿所需要面对的第一个难题就是弯道起跑!
但正如孙高树先前所看到的一样,苏屿是确实掌握了起跑器的设置思路以及200米的起跑技巧的。
在发令员给出‘各就位’的指令时,他就已经稳稳地蹲踞在起跑器上,同时他的双手张开稳稳地支撑在最靠近起跑线的边缘位置,身体已经做好了随时进入‘预备’状态的准备。
而当‘预备’的指令声响起,他的后臀抬起略高于双肩,前后膝弯曲,身体大部分力量都已经分摊在两臂和双腿之间。
测试场旁,孙高树看着苏屿的预备动作,再一次暗暗点头——非常标准的准备动作,没有在选手的力量不足时就盲目让选手学习顶尖运动员的起跑姿势,裴定山为苏屿调整出的这个起跑预备姿势是更适合年轻运动员的,不是那种为了过分追求前倾力量而不顾选手是否能够适应的预备姿势。
而在听到预备的指令声之后,从苏屿专注的神情也能够看得出,苏屿是在认真地听裁判的指令声,而不是在胡乱凭借一些小聪明来预判裁判的发枪节奏。
当发令枪响起,苏屿的两腿快速蹬离起跑器,两臂也第一时间启动了强而有力的摆臂动作,迅速果断的摆臂动作带动他的身体快速进入了起跑阶段的大步幅节奏中,伴随着进入这个阶段,苏屿的这个起跑已经成功了一大半。
测试场地旁,国家队短跑组的教练们都对苏屿在起跑阶段的表现暗暗点头。
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非常出色的起跑,但是200米的起跑难点还不止于此——苏屿的起跑前三步凭借着他对起跑前准备的充足,让他能够在前三步阶段有一小段近似于直线起跑的区间,但在这三步之后,苏屿将进入的就是弯道阶段。
众所周知,在200米的弯道阶段,运动员需要向内倾斜身体以对自身提供向心力,如果运动员没有这个向内侧倾斜的动作,在缺乏向心力支撑的情况下,运动员就会向着跑道外侧移动,无法在弧线跑道上做出完美的弯道跑。
而随着运动员在弯道上的加速以及运动员在200米的不同道次位置上的变化,运动员在弯道上所需要做出的身体倾斜程度都是不同的。
正因为这样,200米的弯道跑技术一直以来对于运动员们都算是一个不小的技术难点,选手们需要通过不断的训练去寻找这种身体向内倾斜的感觉,同时在身体向内倾斜时,选手的脚部着地位置以及蹬地方向都与常规的直道跑有所不同。
但与此同时,国内的200米训练在很长的一段时间内对于运动员的弯道跑技术教学都处于非常原始粗糙的状态下,甚至包括200米弯道跑不同道次对选手200米成绩的研究也是近些年才有相关研究专家在进行探讨。
因而粗糙的弯道起跑技术和弯道跑技术也成了全面制约国内200米、400米选手成绩的一项重要因素。
同一时间,叽咕直播的直播间里,这些蹲在直播间里看直播的田径迷们也终于缓过了神来,开始关注苏屿的这一场200米测试的状态——
【起跑反应还是很快啊!0.138秒!】
【和百米的起跑反应相比还是慢了一点……】
【?不是,朋友,你瞧瞧你说的是人话吗?0.138秒的起跑反应搁谁身上都算不得慢了吧?】
【……那对苏屿来说确实还是慢了一点,主要是他之前的起跑反应速度实在是太快了,乍然看到接近0.14的数值,难免觉得慢了些,不过200米的整体起跑比100米都要略慢上一点点,苏屿又是首次200米弯道起跑,完全可以理解。】
直播间的观众们一边看测试一边聊了些对其他选手来说有点‘何不食肉糜’的话题,而随着苏屿在弯道上的速度逐步提升,这些上一秒还在讨论苏屿起跑速度的田径迷们则隐隐升起了另外的一个念头——
【朋友们,你们有没有觉得,苏屿的这个弯道速度,比预想中的快啊?】
如果说直播间里这些透过镜头观看测试的田径迷看得还不那么直观的话,那么现场这些田径国家队的教练则在苏屿进一步在弯道上加速后,就已经双眼瞪得溜圆。
原因无他,确实是苏屿在弯道阶段上的表现好得出乎了他们的预料,并不是说苏屿在弯道阶段的速度快到了让人惊叹的程度,而是他在从弯道起跑到加速再到弯道跑的这一系列过程中,整体的技术动作和过程衔接都非常地流畅。
速度说不上顶快,但是就是这个节奏!
测试场地旁,裴定山也正在看着跑道上的苏屿,眼里流露出了不算太明显的笑意——这个苏屿,在对于自我身体的掌控方面,真的是个了不起的天才。
在负责执教苏屿的这一段时间里,裴定山始终是在用一种在外人看来无法理解的严苛标准在要求苏屿的,可即便是如此,苏屿的接受度都十分的良好。
他似乎天生就知道怎么控制自己的肢体与节奏,对于苏屿来说,在没有人教导他正确的节奏与技巧之前,他对于这些确实不明所以,但当有人开始对他进行指导,他的大脑就会快速地记忆下正确的信息,同时指挥自己的身体快速学习并掌握住这种肌肉记忆。
虽然他指导苏屿的时间还非常有限,但如果要让裴定山对苏屿做出一个定义,那么他会说——这是一个天生就该属于赛场的跑者。
此时的跑道上,沿着弯道的内侧,苏屿的速度正在一步又一步地提升——对于200米运动员来说,几乎没有人会在弯道上跑出自己百分之百的最大速度,因为弯道跑的特性,运动员们需要将自己的速度控制在自身最大速度的90%-95%之间,避免在弯道加速的过程之中自身的速度超出了自我的弯道跑控制能力。
而这种弯道阶段的速度控制与脱离弯道之后再加速到最大速度的节奏,恰好与苏屿的后程爆发能力完美契合。
正如裴永胜、孙高树他们第一眼看到苏屿的百米后程能力时的猜想一样——200米跑对于苏屿来说,确实是一个与他自身生理节奏极端契合的项目。
随着苏屿在弯道阶段的表现,孙高树也开始对苏屿接下来的200米完整表现越发期待了起来!
而此时的赛道上,苏屿并没有在意周围所有人的注视,他所有的注意力都放在了对于自身节奏与技术的控制之中——
【记住你的每一次呼吸,记住这种身体对抗离心力的感觉。】
【顺应身体给予你的本能记忆,但你同时也要清楚地记住,在弯道阶段你的每一个摆臂动作与蹬踩动作的关键。】
【永远都要记住,速度是你的追求,但绝不是你的全部追求。】
【只有在你保持了稳定的技术动作、适当的呼吸节奏、适当的身体紧绷度的情况下,你的速度才能来到最理想的速度区间。】
裴定山往日在指导他训练时所说的话不知道什么时候开始在苏屿的脑海之中响起,他还记得裴定山所说的那一句话——当你的PB突破时,有可能不是你跑得最辛苦的那一次,而是你感觉最轻松、最能掌控身体的那一回。
不知不觉间,苏屿又进入了呼吸与心跳、节奏相融合的状态之中。
每一次呼吸与心跳所形成的节奏在苏屿的耳畔一下又一下的有力跳动着,他感受着弯道弧度所给他带来的离心力,然后沿着弯道一步一步地向前奔跑着,每一个步伐的蹬踩都帮助着他更好地对抗离心力,也带着他更快地向着前方奔去!
而随着弯道的部分逐渐结束,前方的赛道已经渐渐趋向笔直,他的身体也逐渐从向内侧倾斜的角度而转向直道跑的笔直角度!
“……来了!”
当苏屿在跑道上划完一个完美的弧度,并且顺利地完成了弯道跑与直道跑的技术衔接转换之后,所有人都可以看得出来,苏屿在进入直道跑阶段之后,他的速度也逐渐提升到了最大!
“好快啊……”
同样停留在赛道旁的朱松峰和高乐强这会儿的脸色也已经变得凝重了起来。
他们两个自然也是知道苏屿的,毕竟作为一个年仅14岁就刷新NU18B的天才选手,国内所有年龄相近的短跑选手就不可能有不知道他姓名的。
但至少在今天之前,朱松峰和高乐强都并不觉得苏屿的存在会对他们产生什么样的影响——毕竟苏屿再强他跑的也是100米,而他们是200米的选手,跟苏屿根本不在同一个竞争跑道上。
……
但是谁忒么能想得到,这个100米的选手,居然看起来完全有机会和能力要来他们200米选手的饭碗里抢饭吃了呢?!
眼看着苏屿在弯道转直道之后完美的提速节奏,朱松峰人都傻了——事实上,应该说刚刚在看到苏屿的弯
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道跑时他就已经惊呆了,只是现在看到苏屿逐渐提速的表现之后,惊呆程度又更加倍了而已。
在亲眼看着苏屿经历了一段完美的提速之后,眼看着在进入120-160米赛段后苏屿的速度终于微微下滑,但是这种下滑维持的时间并不算太长,在进入最后冲刺阶段之后,苏屿的速度已经又一次地在最后的冲刺阶段爆发了出来。
事实上,从进入120米阶段时,苏屿的体能确实已经对他的状态造成了巨大的影响,但是这种体能消耗带来的对于速度的削弱并没有让赛道上的苏屿产生恐慌。
他清楚地知道,自己的体能原本就是自己最巨大的缺陷,他也谨记着裴定山对他所说的话——如果觉得体能不足,不要慌张,控制你的呼吸做好调整缓冲,用你最舒服的状态来进行最后的冲刺就好。
最舒服的状态?
伴随着在120米到160米分段之间的速度下滑,苏屿并不与这种体能消耗所带来的速度下滑硬刚,他本能地依靠着呼吸节奏的调整来调节自己的体能,同时随着速度步频的下滑,他下意识地调整了自己的步幅大小,以较大的步幅来作为步频下滑的代偿。
一步、两步、三步……
随着呼吸节奏与步频的调整,苏屿能够感受到自己身体里似乎又迸发出了一股新的力量,正是在着一股新的力量的裹挟与驱动下,苏屿在最后的冲刺阶段又有了最终提速冲刺的力量,他也带着最后的这一股力量,咬着牙冲过了前方200米的测试的终点!
伴随着他的顺利过线,现场以孙高树为首的教练组下意识地对着苏屿所在的方向鼓起了掌。
了不起的表现!
如果说在这一次临时起意的200米测试之前,孙高树还只是觉得苏屿有可能具备出色的200米天赋的话,那么在刚刚的这一场测试结束之后,孙高树对于苏屿的200米天赋已经有了一个高度的肯定。
“这个苏屿!他的这个生理节奏,简直就是为了200米而生的!”
赛场旁,负责执教200米的郑胜这会儿简直比孙高树还要再兴奋上几分——实在是天才难得、好苗子难得,特别是他们200米这个单项,在人才的筛选上又要比100米更难一些。
但现场可不是只有郑胜这个200米组教练的,边上负责100米单项的两位教练上一秒也还在为苏屿的200米表现惊叹呢,这一秒听到郑胜的赞叹,立刻警觉了起来,果断地给了郑胜一个‘别想挖墙脚’的眼神。
毕竟嘛,你200米的人才难得,难道我们100米的天才就容易得吗?
两边的教练都打算找孙高树讨讨说法,但却见孙高树这会儿早已经不在他原本的位置上了,而是不知道什么时候已经凑到了赛道终点的位置,和裴定山一起搀扶住了苏屿。
一边搀着苏屿,孙高树一边看着眼前的小孩儿,眼里的喜爱之情根本藏都藏不住了。
知道苏屿这会儿刚刚跑完200米,累得慌,他也就没有多说什么,只是拍了拍他的肩膀,然后夸了两句‘好样的’。
可不就是好样的吗?
虽然这会儿苏屿的最终成绩还没有出来,但孙高树作为国家队短跑组的组长,资深老教练对于选手的速度原本就有一种天然的敏感——就苏屿的这个整体节奏和表现,最后的成绩,一准儿差不了!
也就是在这时,现场的工作人员已经对苏屿的最终成绩完成了校准,于是现场的电子屏幕上也顺利出现了苏屿在本次200米跑上的最终成绩——21秒95。
***
一直到这一天国家队内所有选手的首日测试结束,田汝辉和周继明结束了他们在叽咕视频的兼职,回到体育频道时,俩人看起来还有些恍惚。
作为田径项目的老资历解说,田汝辉和周继明两人也算是见多识广了,但是他们今天算是见识到了什么叫做‘不讲道理的天才’。
俩人在进到电视台体育频道的楼层时,大概是脸上恍惚的模样有些太明显了,于是有相熟的工作人员问他俩:“田老师、周老师,您两位怎么啦?”
田汝辉下意识地摆摆手:“没什么。”
工作人员看他这样,顺嘴转移了话题:“您两位今天应该是去看了田径国家队的冬训首日测试吧?怎么样?今年国家队有没有什么值得关注的新选手?”
“有是有……”
田汝辉和周继明两人其实就是为着这个事情回来的,他们这些解说员,其实也会兼一些评论员以及体育相关媒介的往返介绍工作,同时作为和国家队方面关系较近的体育从业者,他们日常也会梳理一些年轻选手的资料,从而对不同选手的后续关注程度做一做不同重要度的梳理。
他俩今天看完首日测试回来台里其实也是要做一下这个的备份工作。
只是一路回来,田汝辉和周继明都没忍住在回顾与苏屿有关的话题。
这会儿台里的工作人员看田汝辉欲言又止的模样,有些好奇了:“有新的值得关注的选手吗?”
周继明点头:“那肯定是有的。”
“那是?”
周继明颇为感慨地道:“还是苏屿。”
工作人员:?
田汝辉习惯性地接着周继明的话头道:“就是我们之前提到过的那个苏屿,孙指导在他今天百米测试结束之后,问他有没有兴趣再试一试200米。”
说到这里,田汝辉顿了一下,继续:“苏屿同意了,于是在朱松峰和高乐强两个小将之后加测了他的200米成绩,这是他在200米这个单项上的首个成绩,据他的带训教练裴定山说,这也是苏屿在200米这个单项上经过短期训练后的首个成绩。”
“他的成绩是21秒95。”
***
当晚,名为苏屿和他的朋友们的群里,出现了一个哭天抢地的周宇昂——
周宇昂:【QAQ@苏屿】
周宇昂:【@苏屿@苏屿@苏屿】
苏屿:【……】
蒋若辉:【?】
周宇昂:【QAQ我看到直播回放了!】
蒋若辉:【???】
作为还没前来国家队参训的落单二人组,蒋若辉一样还有自己的课程和训练需要进行,这会儿训练刚刚结束不久,暂时就也还不知道远在B市国家队的苏屿他们究竟发生了什么事。
叶明浩看到蒋若辉满头雾水的模样,于是笑呵呵地在群里解释了起来:【^_^小屿今天百米测试跑出10秒39啦!】
蒋若辉:【!!!】
蒋若辉:【小屿惊呆gif,10秒39!不愧是你啊……?】
苏屿:【。】
但蒋若辉发现,在叶明浩给出了这个答案之后,周宇昂还在哭天抢地。
蒋若辉:【@周宇昂,小屿百米跑进10秒39不是很好吗?】
周宇昂:【@蒋若辉,QAQ我没说这个不好,但叶明浩不是好人,他还藏了半截话没说完!】
蒋若辉:【?
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??@叶明浩,说说?】
下一秒,群里又弹出了一个拼手气红包,上面写着——恭喜小屿200米21秒95!
发红包的人毫无疑问就是叶明浩,点开之后,红包上还附带着一个苏屿的表情——泰裤辣。
蒋若辉:【……】
蒋若辉:【靠?!】
蒋若辉:【@苏屿,小屿,你怎么跑起200米来啦?!】
蒋若辉:【等等,靠!@苏屿,你200米跑进22秒啦?!】
在这个红包的超大信息量下,蒋若辉这才明白发生了什么情况——好家伙,在他们所有人都不知道的时候,苏屿不仅在100米上跑进了10秒39,而且在200米上还跑出了21秒95的成绩?!
这一瞬间,就算是蒋若辉的脑海里也没忍住冒出了一个问题——苏屿,人否?
怪不得周宇昂哭天抢地了,这小子这段时间也正在进行200米的训练,但是200米的技术掌握起来不是那么容易的事情,光是弯道起跑和弯道跑还有弯道转直道衔接以及前后程体能速度分配等等,这其中的种种难题就足够让人脑壳发胀了。
而就这些天周宇昂的训练情况来说,就是就周宇昂在群里分享的训练进度,他在200米这个单项上已经算是相当有天赋的了,但没奈何的是这群里还有一个过于离谱的苏屿。
和周宇昂几乎是同期开始进行的200米训练,结果这才多长时间,苏屿居然已经能够跑出200米21秒95的成绩了。
苏屿在这头看着群里周宇昂幽怨的发言,犹豫了一下,打字道:【……只是因为教练跟着我来B市了,所以我这几天可以做的训练比你多一些。】
周宇昂:【……】
远在S市的周宇昂在看到苏屿的这个安慰后,哪怕原本还有些忧郁的,这会儿也没忍住笑了起来。
这个苏屿……
周宇昂手指在手机屏幕上噼里啪地打字,一边笑着一边故作幽怨道:【@苏屿,QAQ所以小屿你是说,我再多训练一周也能跑进22秒吗?】
苏屿:【。】
苏屿:【苏屿撤回了一条消息。】
周宇昂:【QAQ】
叶明浩:【噗。】
蒋若辉:【噗。】
眼看着苏屿撤回消息陷入沉默,周宇昂没忍住笑,终于不再逗苏屿了,而是换了个话题:【@苏屿,大腿带我飞,快说我以后一定也可以在200米上取得好成绩的!】
B市国家队的双人宿舍里,苏屿直到看到这里,才微微松了口气,打字道:【@周宇昂,你在200米上一定可以取得好成绩的。】
群里,周宇昂撒泼打滚闹了这一通之后,得到了苏屿这句话,总算消停了下来,但他很快发现,群里还有个人从头到尾居然都没出现过。
周宇昂:【@江源,源子源子源子,人呢?怎么不说话了?】
苏屿看了一眼宿舍里正戴着耳机看视频的江源,正想替他答话,就见江源的回复也突然冒了出来。
江源:【^^正在努力学习。】
周宇昂:【?】
周宇昂:【学习啥?这个时间也不是你们老师给你们补课的点吧?】
周宇昂当然也知道十二中的老师不想放苏屿和江源这两个学生学霸‘堕落’,所以约定好了给两人远程补习的事情,但这会儿的时间点也不对啊!
江源:【链接——中国男子跳高TOP1孙宇航赛事集锦。】
周宇昂:【……!】
周宇昂:【好家伙,不得了啊,你这才刚进国家队试训,就要开始剑指孙宇航了?】
江源:【^^没办法,孙前辈的年龄不小了,想要在他退役前超过他,是需要多费点力气的。】
周宇昂:【。】
好毒的一张嘴,好重的火药味。
所以今天的国家队冬训首日测试上都发生了什么啊?周宇昂幽幽地叹了一口气,觉得自己没能去到现场参观实在是亏大了!
***
同一时间,今天看完了男子跳高首日测试和男子短跑首日测试的田径迷们,都在田径王国的论坛里开起了单独的讨论帖——
主题:【江源再创新高!男子跳高首日测试,江源跳出2.29米高度,距离2.30米只剩一步之遥!】
主题:【苏屿百米10秒39,打开10秒40大关!理讨,距离苏屿打开10秒30大关还有多远的距离?!】
主题:【苏屿的200米无准备测试!21秒95?!】
这几个明晃晃的成绩被分别钉在田径王国短跑版块和跳高版块的首页上,哪怕是过去对青少年选手鲜少关注的田径迷们在看到江源和苏屿的成绩之后也没忍住地点了进来。
没办法,毕竟就江源的这个2.29米,放在国内大奖赛上基本上都是稳稳夺冠的成绩了,即便是放在国际田联挑战赛上,2.29米也有极大的夺牌机会了。
而至于苏屿的百米10秒39,这个成绩看似不起眼,但事实上却已经再次刷新了国内的NU18B,只不过这个成绩并非赛事成绩,无法得到认证。
与此同时,更加炸裂的其实还是苏屿的那个200米21秒95的成绩。
这个成绩离谱到所有田径迷在看到标题的第一时间,都会忍不住地揉一揉自己的眼睛,然后点开帖子标题问一句——夺少?你说苏屿200米首测跑了夺少?!
***
当天晚上,在苏屿他们回到各自的运动员宿舍之后,负责短跨跳项群的裴永胜将短跨跳项群的教练集中到了一起,开始进行首日测试的数据统计和复盘。
因为跳跃项群的测试是裴永胜亲自在盯着的,因此他较为了解情况,就将跳跃项群的事情压后到了最后讨论,让短跑项群、跨栏项群的教练组长分别进行了相关的成绩汇总报告。
短跑项群这里,孙高树作为短跑组的组长,先是统计反馈了男子和女子100米、200米和400米的相关选手以及试训选手的成绩。
“总体来说,100米组与200米组正选选手的成绩状态保持得都相对较好,400米组的选手情况还需要进一步调整。”
“而此次新征召的试训选手中,有成绩起伏较大的,不排除首日训练的紧张带来的负面影响,关于选手成绩稳定性以及心理因素上都需要进一步观察。”
说到这里,孙高树又微微吸了一口气,道:“同时,短跑组已统一圈定了此次的重点关注对象,其中女子百米曾佳蕊、米小小,200米林欣彤、程丹丹,男子100米苏屿、叶明浩,男子200米苏屿。”?
在孙高树报完这个名单之后,今天白天都在忙着各自项目内首测事宜暂时对短跑组发生的事情还一无所知的教练们面面相觑了一会儿。
就连裴永胜也愣了下:“老孙,你说男子200米的关注对象是什么人?”
“……如果我没有听错的话,你说的200米重
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点关注选手是——苏屿?他不是百米组的人吗?!”
哪怕裴永胜当初在看完苏屿的比赛之后,也曾经亲自问过自家侄子关于苏屿的未来项目规划,可他也是没想到,在今天的首日测试上,孙高树居然就行动力这么强地给苏屿进行了个200米的测试,而且还能当场得出21秒95这个离谱的成绩——别看这个成绩才堪堪挤进22秒以内,也别看这个成绩距离朱松峰和高乐强好像还有一定的距离。
只看看苏屿迄今为止的200米训练周期,就该明白这究竟是一个多么骇人的成绩了。
因而,在看到孙高树把苏屿的200米首测成绩递到他手里之后,饶是裴永胜也不由得沉默了。
当然,实际上,裴永胜手里这会儿还有一份更加让他沉默的文件——是由他侄子裴定山亲自为苏屿写的军训部分项目免训申请。
用裴定山的话来说就是,苏屿可以参加军训提升集体意识,但没必要参加军训中部分超出他身体负荷的训练项目。
要是用人话来翻译一下就是——苏屿身体不好,有些太累的项目别让他参加。
看看!
看看这申请,像话吗!
国家队选手因为身体原因申请部分军训项目免训!
哪怕手里已经有一份苏屿的体测和体检报告,告诉裴永胜这些都是真的,可在这会儿之前,裴永胜还是感到有些头疼的。
但这会儿,在看到孙高树递给他的这份报告之后,裴永胜短暂地沉默了30秒后,非常顺利地说服了自己——不就是部分项目免训吗?这有什么大不了的?
毕竟这可是一个在14岁就能跑进10秒39,眼看着还能顺带在200米上跑出个好成绩来的宝贝疙瘩啊!
不就是部分军训项目免训吗?
批了批了,他立马就批!
作者有话要说:
(`へ?*)ノ嗷呜
老菜菜今天基本复活啦!
_(:з」∠)_咳,为了补偿这段时间的迟到,立下一个勇敢的flag,明天开始日9一周(←如、如果做不到再来红包滑跪←喂???QAQ)
笔芯,总之,爱你们哟~~
——————————
第48章
在首日的公开测试之后,第二天田径国家队就全员被拉到了附近和国家队常年合作的军区里,开启了为期7天的军训。
由于夏季项目的冬训开始时间还挺接近,所以同时在军区训练的队伍还不止是田径国家队,还有隔壁乒羽中心和射击中心的两支队伍。
只是连续带了这么多届的国家队冬训军训,从田径国家队带到乒羽中心、射击中心、跳水游泳队,军营这里的教官还是头一回看到给国家队的选手递假条的。
负责田径国家队训练的教官在看到裴永胜递过来的假条后,也沉默了足足两分钟时间——没别的,确实是以前没见过,太稀奇了。
“部分项目免训?”
裴永胜脸上的笑也有些尴尬:“是,今年这个小选手情况比较特殊,身体还处于调节恢复中,在日常训练中我们对他也非常谨慎,所以军训时也不得不额外申请部分项目的免训。”
问话的教官听到这里乐了:“身体情况这么差的选手?就这还能入国家队的眼吗?”
说到这个问题裴永胜那就不困了,他抖擞起精神笑道:“这个小孩儿,确实天赋非同一般,如果顺利的话,我想未来三两年内,就足够他在国内打响名声了!”
毕竟,一个现年14岁的小将就已经是国内百米NU18B的纪录保持者了,而且肉眼可见的,苏屿的这个NU18B纪录在未来三年时间里还会被他不断刷新。
至于200米?
说实话,21秒95的这个成绩已经逼近国内的NU16B了,但是对于首次试跑就跑进21秒95的苏屿来说,裴永胜对他的期待难道就只是刷新NU16B吗?
教官看着裴永胜一脸期待的模样,笑了:“这么牛?”
裴永胜也笑了:“那可不?”
“行啊。”教官笑了笑:“既然这样,那我可不能给未来能给国家争光的选手添堵,这个申请我收下了,军训的项目你们手上都有,哪些训练项超负荷了,跟我说就好。”
对于超不超负荷的,教官心里还真没什么把握,毕竟从前面对的要么是新兵蛋子要么是国家队来受训的选手,一个个都耐操的很,还真没考虑过有谁需要额外照顾的情况。
得到了部队教官的首肯,裴永胜松了口气,他还真怕部队教官这里不肯放水,既然教官这里答应了就好。
但国家队的选手需要在军训中申请部分项目免训的情况确实是头一遭,于是军训首日,整个队伍上下都知道了,这次田径国家队来了个身体不好的选手。
苏屿是在抵达军区时,才知道裴定山帮他申请了部分项目免训的消息的,他下意识地就在人群里找起了裴定山的身影——这次军训,实际上受训人员不止是运动员,还包括国家队的教练员,因此不仅选手们一身的迷彩服,教练们也是一样。
苏屿在找到裴定山时,看到的就是穿着一身迷彩身形挺拔的裴定山,他的年纪轻,个子又高,站在教练组的队伍里,特别好分辨。
但还没等苏屿走到他近前,他似乎就察觉到了苏屿的靠近,转头看向他的方向,对他点了点头。
苏屿在裴定山的注视下停下了脚步,抿了抿唇,试图组织自己的语言,结果就听裴定山看了他一眼。
裴定山看着他,说:“苏屿,回去队伍。”
“听从教官安排,好好训练。”
苏屿想要再说些什么,但裴定山又看了他一眼,问:“还记得你的体测报告吗?”
苏屿明白了,他还记得裴定山对他说过的一句话——【不要逞强,我希望你能明白,我是你的教练,我们之间需要建立互相的信任,我需要了解你身体的情况,同时,我也需要对你的身体负责。】
或许是看苏屿想明白了他话里的意思,裴定山点了点头,道:“回去吧,等以后你的身体好转,训练上我也不会再客气的。”
江源在知道裴定山给苏屿申请了部分项目免训后,原本还挺担心他家小祖宗倔脾气又上来不肯免训,但好在裴定山这个教练还挺能压得住苏屿的。
在看到苏屿回来后,江源松了口气,揉了揉他的脑袋:“保持身体状态要紧。”
苏屿也点了点头。
田径队短跑组这里的选手们在昨天的首测里已经见识过苏屿的实力了,当然也包括他两次测试之后那面如纸色的惨烈模样,知道他们短跑组这一次冒头的新苗子天赋虽然好,但是体能条件是真的离谱。
倒是隔壁跳跃项群的好奇探头多看了两眼,特别是孙宇航,欠欠儿地还特地绕过来看了一眼,最后被江源面无表情地瞪回去了。
回到跳跃项群的位置上,孙宇航还在跟身边的张旭健叨叨:“害,现在的小孩儿,真是不经逗。
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”
张旭健瞥了他一眼,说:“你管你这嘴说出来的话叫逗?”
孙宇航抗议:“怎么了怎么了?本赛季体坛十大金句有3句都是我的好吧!我的嘴怎么了!”
张旭健翻了个白眼:“是是是,年度十大金句榜上有三,队内处罚也有三,就你这嘴,继续这么没遮没拦,早晚给你栽个大的。”
“怎么会!”孙宇航不同意:“我也是有脑子的好吧?那说出来的话都是哥衡量过的!”
“是是是。”张旭健继续吐槽:“衡量过了跟人江源说让他5cm,结果自己差一点儿跳不过2.36米丢大人。”
“嘿,那我不是跳过去了吗?”
不管这里孙宇航和张旭健怎么斗嘴,又或者苏屿怎样调整好自己的心理状态,总之在军区下车之后,部队里的教官就迅速出列,在田径对、乒羽中心和射击中心的所有人都抵达军区之后,所有人循着指示牌找到了三支队伍的集合点,在各个集合点中,带队的教官又分别点名带走了自己手底下的兵。
在宿舍分配、内勤指导示范、纪律说明、军训日程安排等全部讲解完毕之后,所有人抵达的首日下午,军训的日程就正式拉开了。
***
下午,田径队短跨跳组训练开始之前,教官先掏出免训申请看了一眼。
“全员都有?!”
“有!”
“田径国家队短跨跳组选手苏屿,出列!”
虽然早就知道会有这遭,苏屿还是沉默了两秒,才举手示意出列。
因为他几乎是短跨跳组所有选手里个子最小的一个,因此原本就站在队伍的边缘,出列的时候就格外地好分辨。
教官倒是也没别的意思,主要就是认个人,在看到苏屿的小胳膊小腿后,教官大约也知道这免训申请的缘由了,于是下一秒就点了点头:“归队。”
接下来的训练时间,教官严格按照田径国家队递交的免训项目要求,在诸如负重越野、障碍跑、长距离跑等项目上都把苏屿摘了出来。
而负责带短跨跳组训练的教官原本还有些担心,怕这个苏屿仗着自己身体不好得寸进尺,但他发现,短跨跳组的这个小孩儿,身体不好归不好,但是学东西那是真的快,又快又标准。
当天下午,在盯着短跨跳组这些选手站军姿时,如果说其他人或多或少都有些让人不如意的地方的话,那站在队伍最边缘的苏屿则就是另外的一种极致了。
部队里有路过的长官在边上看了一小会儿,都低声问教官:“那个小孩儿也是国家队的?军姿站得也太漂亮了。”
教官点点头:“可不是吗?军姿漂亮、正步走也干净利落,嘿,您还别说,就连长相都好看,这要是咱们队伍里的兵,保不齐就得被国旗班的给挑走。”
当然,教官这话说得有些夸张了,国旗班挑人有一套自己的标准,倒也不只是限定于仪表和军姿的。
说话间,教官直接将苏屿喊了出来作为军姿示范:“一个个的,还国家队的运动员呢?拿出你们的精气神来!都跟着苏屿的动作来!”
等一下午的训练结束,隔壁教练组的夜听说了苏屿被挑出来做军姿示范的事儿了。
裴永胜听到这个,挺满意。
毕竟部分项目免训那是身体条件所迫,而军训的表现则又是另外一回事了,那是选手的态度问题。
当天晚上,教练组在和教官们沟通时,短跨跳组的教官就直接建议将苏屿选入最终的军训汇演队伍里做排头兵了。
裴永胜这里当然没有什么意见,在和自家侄子感慨的时候,裴定山却是一副‘本来如此’的模样。
裴定山:“苏屿的性格倔强,只要安排给他的任务,他都会竭尽全力地去做,在完成这些任务的时候,他会下意识地忽略自己的身体状况,同时尽自己的力量把一切做到最好。”
裴永胜听到这里,明白了自家侄子的意思:“怪不得你小子,非得给他申请免训。”
裴定山点了点头。
确实是这样。
如果说其他选手在训练中感受到自己的状态不适会主动提出的话,苏屿更多的选择则是咬牙继续坚持。
虽然他已经跟苏屿强调过许多次,必须以自己的身体为重,但是苏屿似乎还是没有学会这一点。
又或者——裴定山想,大约是他这个教练所给与苏屿的信任感,还不够多吧。
***
接下来的几天时间里,军训进行得很顺利——毕竟参训的都是国家队的选或试训选手,没什么人会在冬训军训阶段捣乱,军训的项目也并不是什么为难人的项目,都是考量过运动员的身体情况的,强度虽然不小,但免去了一些容易受伤的项目,避免国家队这些宝贵的运动员们在军训中出现无意义的非战斗减员。
而在前面四五天时间的军训结束之后,到了第六天的射击训练课时,苏屿又给了他们那组教官一个挺大的意外。
事情是这样的——由于他们部队这里的军训和外头那些带学生的军训不太一样,他们这儿的军训,在教导选手射击之前,还会先教一波枪械的拆解和组装。
这也是这些运动员在军训中最感兴趣的部分之一了。
当然,用来教学的枪械不是什么太高级的货色,但是枪械的拆装也并不因此而减少,即便这些运动员中有一些老资格的选手已经学过许多年了,但是该慢的时候还是得慢。
而像是苏屿他们这些头一年来参加试训的选手,那在拆装的时候往往就更有一种无从下手的感觉了。
在拆装枪械的训练课上,孙宇航的位置分配恰好在苏屿和江源附近,看得出来,他对枪械拆装的课程是很感兴趣的,趁着教官还没开始上课的时候就在哔哔:“哥的水平不是吹,□□拆装1分30秒以内搞定!”
但可惜,在他边上的江源懒得理他,只安静地站在自己的位置前,等着教官派发工具枪。
孙宇航还在兴致勃勃地说话:“怎么样?一会儿比一比呗?你们也没玩过,哥让你们30秒!”
在孙宇航后头的张旭健听到他这讨打的话,无语地插了口:“嘿,行了哈,有本事找人家新人比,你怎么不去找射击中心的人比?”
孙宇航挠了下头,嘿嘿一笑,倒是很坦然:“那我这水平去和射击中心的人比,那不是给他们送菜的吗?”
张旭健还想吐槽一句‘你也知道要送菜啊’,结果下一秒边上就传来了一个不太熟悉的声音,转头一看,开口说话的是苏屿。
苏屿转头看向孙宇航:“好啊,赌注是什么?”
孙宇航愣了下,他也没想到自己这种有些讨打的比试也能得到回应,他于是颇有趣味地问:“你想要什么样的赌注?”
苏屿想了想,问:“你有微博吗?”
孙宇航眨眨眼:“有。”
苏屿看向他:“要是你输了,你要在微博上公开喊话,说你输了,你敢吗?”
众所周知,孙宇航的嘴欠体育圈第一,嘴硬也是天下第一,在
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过往的采访中他虽然留下了诸如‘法律规定了运动员打比赛只能赢不能输的吗?’之类的名言金句,但真要让孙宇航承认自己输给了谁,这他还是没认过的。
这一次输了,下一次赢回来。
在胜负欲这件事上,孙宇航绝对做到了运动员中的顶尖水平。
可以说,迄今为止,还没有谁能够让孙宇航公开承认自己技不如人的。
在听到苏屿要求的这个赌注之后,孙宇航愣了下,然后咧开嘴笑了:“小朋友,很有想法啊!”
孙宇航想了想:“要这么赌也不是不行,但是哥的微博几百万粉丝,哥输了公开认输和你输了公开认输可不是一个档次的赌注吧?”
苏屿看着他,直接道:“我不用你让我30秒,如果我输了,在军训结束后,当着田径、乒羽、射击三支队伍,公开向你认输。”
孙宇航听到这里,当即眼睛一亮:“行,赌了!”
后头的张旭健眼看着孙宇航这么痛快地答应了赌注,默默无语地捂住了眼睛——虽然苏屿看起来确实是今天才第一次接触枪械拆装的新兵蛋子,但是孙宇航你能不能动动你的脑子,人家敢压下这么大的赌注,你就不想想别人是不是有什么稳赢的把握?!
不远处,同样站在江源边上的叶明浩在听到苏屿给出的这个赌注后也愣了一下,他不由得赶紧低声问江源:“源子,小屿他……?!”
在叶明浩的想法里应该对苏屿最为担心的江源,这会儿看起来脸上竟然微微带着些笑意,看到江源的这副模样,叶明浩惊着了:“你不担心?”
江源想了想,低声笑道:“其实小屿没有说,这也不是我们第一次接触枪械,虽然上一次的枪械拆装课程是模型,但是那一次小屿在枪械拆装比拼中拿下了第一名。”
叶明浩:???
好家伙,所以还有这事儿呢?
江源笑了笑,他没有说的还有,苏屿从小因为身体不好的缘故,只能在家里玩儿,林姨因为自身职业的缘故,对于乐高和拼图这类的玩具情有独钟,家里堆了不少,小屿从小就是在这些玩具的陪伴下长大的。
因为小屿过人的智商和观察能力,对于普通人来说难以分辨的零件在他的手里简直可以达到盲拼的程度,后来随着年龄的增长,小屿他不再满足于单纯的玩具,于是苏叔和林姨给他买来了大量和机械构造、枪械构造等相关的科普书籍。
以至于从小陪在小屿身边的他,也囫囵吞枣般看过不少古怪类型的‘图书’。
当然,他是囫囵吞枣,但小屿对于书上的内容则是全盘接受并记忆在脑海中的。
江源想,所谓的学神和学霸之间的区别,大概从小时候的这些细节就已经足以做出区分了吧。
眼看着孙宇航毫无知觉地踏入了苏屿的‘陷阱’,江源笑着眯了眯眼——唔,挺好,弟弟长大了,也会开始维护他了。
***
大约半个小时后,当教官将所有训练用的枪械发放到运动员们手里,并对在场选手们完成了枪械拆装的讲解之后,教官给所有人布置了个任务——5分钟内完成单人枪械拆装。
这是一个非常宽松的时间标准了,主要也是考虑到参训的选手中接触到枪械拆装课程次数的多少不一,所以给了一个最宽松的限制。
当然,任务的达成标准肯定不止是只有5分钟这个勉强及格项目,另外还有3分钟的成绩良好标准和1分30秒以内的成绩优秀标准。
至于40秒以内的满分标准虽然存在,但是可以说,从第一届国家队的军训开始到现在,就连射击中心也没有多少选手能达到。
这一次军训的教官们当然也没指望这些运动员能够在枪械拆装的课程中出个满分选手,能有几个优秀的选手就已经不错了。
眼看着将所有枪械发放下去之后,教官给出了自由练习的指令。
结果自由练习还不到10分钟呢,就见那个田径队的苏屿举起了手:“报告教官。”
教官:???
教官:“什么事?说。”
苏屿看向教官,平静道:“我和队友孙宇航进行了一次枪械拆装的打赌,希望可以请教官作为比拼的裁判。”
教官:噗。
“枪械拆装的比拼?”
不仅是带队的教官,还有边上一块儿在巡视的士兵也乐了。
教官笑着问:“你要和孙宇航比?我记得他上一年枪械拆装就快到优秀标准了,你这可是头一年参加军训吧?”
苏屿平静地点头:“是。”
教官问:“那你还要比?”
苏屿再一次点头:“是。”
教官笑了,说:“苏屿学员,自信是好事,但是盲目的自信不可取,作为首次参训的学员,你确定要由我作为裁判,见证你和孙宇航学员的枪械拆装比拼吗?”
苏屿直视向教官的方向,再一次肯定道:“是。”
教官看着苏屿平静的模样,嘿嘿笑了下,他也看出来了,这苏屿敢这么打赌肯定也是有自己的倚仗的。
就这些天的军训,如果不说苏屿的免训项目,单说苏屿这个人,教官还是挺喜欢这个选手的,虽然身体弱了点,但是意志坚定学东西我挺快。
现在看起来,胜负欲也很强——说实话,他们当兵的,要的就是这种苗子,肯吃苦,学得快,脑子活,胜负欲还强。
可惜就是身体弱了点。
教官看了一眼苏屿,然后笑呵呵地问边上的孙宇航:“孙宇航,你呢?确定要和苏屿比吗?”
他这是看出苏屿大概有百分百赢孙宇航的把握,所以暗暗点了一下孙宇航,想让这个国家队的跳高名将心里有点数。
但孙宇航的胜负欲也是不小的,就算他也察觉出苏屿大概有所倚仗了,但要让他在这时候认输?
嘿,那还真不可能!
于是在苏屿、教练、江源还有孙宇航各自的心照不宣下,俩人站到了场地内的主席台上,主席台上这会儿摆了两张桌子,桌子上各自放了一把给他们用于拆装比拼用的枪械。
现场的选手们这会儿早就停下了自己手里的动作,包括在现场的士兵们这会儿一边看着场上,一边也将一部分注意力放到了主席台上——毕竟对于他们来说,这种类似大比武的比试就是最大的热闹了,不仅是运动员们爱看,他们也挺爱看。
爱看的同时心里也在猜想——这个叫苏屿的小选手真能有把握赢过孙宇航吗?虽然孙宇航1分30秒左右的拆装成绩在部队里算不上好,但对于普通人来说这已经是一个不错的成绩了。
就在思索间,现场台子上负责作为裁判的教官已经检查好苏屿和孙宇航两人跟前台子上的枪械。
教官:“枪械检查无误。”
说完这句话,孙宇航和苏屿都同时将手放到了台子上接近枪械的位置上。
教官又再看了两人一眼,笑道:“做好准备——倒计时,3、2、1——开始!”
就在教官说完开始按下手中秒表的同时
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,孙宇航的手就第一时间将跟前的枪抓到了自己的手里。
就在刚刚,他已经在脑内安排好自己的拆专给步骤了——
首先是弹匣、然后是枪托,然后是枪机框……
作为一位运动员,他的身体协调性和控制能力也是很好的,手指灵活,头脑清晰的情况下,计算好手里的拆装步骤后,他的拆装速度已经很快。
依照他自己对速度的敏感性来看,他这一次的拆装速度绝对是他过往那么多次拆装中速度最快的一次!
有可能可以逼近1分钟的时间!
这可绝对是一个对普通人来说非常优秀的成绩了。
但是就在他还没拆完手里的枪械时,就听到了现场观众们倒抽一口冷气的声音——怎么回事?观众是在为他的速度惊叹还是在为苏屿的速度惊叹?
孙宇航在心里迟疑了一秒,但是作为顶尖运动员,他还是有着坚定的意志和专注力,他摒弃掉周围声音对他的干扰,专注于自己手中的枪械拆装。
等他拆装完自己手里的枪械时,他敢说,这绝对是自己动作最快的一次!
但是……
会比苏屿快吗?
心里怀抱着一丝侥幸,孙宇航在转头看向苏屿时,恰好与苏屿看向他的视线对上了,看苏屿平静地站在台子前的样子,再看看他那似乎从来没有动过的动作和枪械位置,孙宇航没忍住问了一句:“你拼完了?”
苏屿看着他,平静地‘嗯’了一声:“是。”
孙宇航眨了眨眼,看向教官还有苏屿旁边那位监督员求证——为了确保计时准确,教官另外喊了一位士兵作为苏屿的拆装计时监督员,同时为了确保两人的拆装过程无误,两人的台子跟前都有一个手机在录制视频,以便拆装完成之后复看视频确认胜负。
在这么多重的保障下,苏屿确实不可能作弊。
孙宇航略微冷静了一下,告诉自己,就算苏屿的速度快,但是他的拆装过程也未必百分之百正确,但是他敢肯定自己的拆装绝对是标准的。
带着这样的想法,他抬头问教官:“教官,我的耗时是多少?”
教官看了他一眼,笑道:“1分12秒,很不错的成绩。”
孙宇航又问:“那他呢?”
他,当然指的是苏屿。
教官挑挑眉,转头看向苏屿边上的那位计时监督员。
“报告,苏屿学员的拆装耗时——总计27秒。”
孙宇航:?
多少?
孙宇航在听到这个数字之后,愣神地转头看向了苏屿,但是却看这小孩儿脸上仍旧是一脸恹恹的没什么特别的表情,只是抬眼瞟了他一眼。
孙宇航沉默了。
27秒。
就算苏屿的拆装过程之中有失误,但是枪械拆装的失误并不是直接算是错误,而是根据失误的程度不同加不同的秒数计时,除非有严重失误否则还是会计算最终成绩的。
27秒,苏屿得出多少个错才能把成绩拉到比他的还要慢?
而在接下来的视频回放检查中,由教官亲自检查了一遍苏屿的枪械拆装过程,最终判定整个拆装过程精准无误。
孙宇航于是也不得不接受了自己输了个彻底的事实。
在苏屿抬眼看向他时,他感觉自己居然意外读懂了苏屿眼神里的意思——记得发微博。
孙宇航:。
等孙宇航蔫哒哒地回到自己位置上时,张旭健拍了拍他肩膀:“怎么样?叫你别瞎赌了吧?”
就知道他这嘴欠的毛病,早晚吃教训。
孙宇航一脸忧郁:“那我哪里知道他一个14岁的小毛孩子有这本事?”
张旭健无语:“是,人家14岁的小毛孩子,百米和200米的速度都比你快呢,你怎么说?”
孙宇航继续忧郁:“那做人也不能这么全方位地天才啊!”
张旭健无语:“行了哈,吃一堑长一智,以后对上苏屿和江源的时候别嘴那么欠。”
孙宇航突然乐呵呵的本能反应:“所以对你就可以嘴那么欠了吗?”
张旭健:。
张旭健一巴掌把人拍开了——行了,他就多余担心这个傻叉。
***
在当天的枪械拆装课程之后,下午所有选手又被拉到山上打了一圈靶子,在所有人中,苏屿的打靶成绩或许算不上最好的,但是却是进步最快的。
毕竟每个选手只有5发子弹可以试射,苏屿从最初的只能打中1、2环,到了最后两枪一枪8环一枪10环,进步速度可谓神速。
别的人没有关注苏屿,或许觉得最后这两枪是意外,但是因为上午的枪械拆装比拼,田径队带队的教官特地关注了苏屿的表现,以他这么多年的经验足以看出,苏屿在一开始射击的时候是真的没什么经验,但第一枪之后他就能够迅速地开始调整自己的出枪角度,接下来每一枪的表现都比上一枪要更好。
看到这里,这教官心里也忍不住地觉得,这可真是个当兵的好苗子。
但是可惜,人家还是国家队的运动员——比起当兵的好苗子,恐怕更是一个当运动员的好苗子。
害,可惜喽,抢不过啊。
***
在实弹打靶训练结束之后,实际上这7天的军训就已经结束了。
明天第七天是内务评分以及军训汇报演出的时间。
而到了第七天,所有选手的内务评分结束,军训汇演也结束之后,裴永胜拿到教官给他的选手评分表,结果赫然在第一页的优秀名单里看到了苏屿。
裴永胜:???
裴永胜疑惑地看向教官:“这……苏屿怎么在第一页?您确定分数登记没错吗?”
教官看了眼苏屿的评分记录,道:“没错,能有什么错?”
裴永胜疑惑了:“苏屿不是有好几项免训的项目吗?这分数怎么到优秀的?”
教官掏出了详细的评分表递到了裴永胜的眼前:“喏,自己看。”
裴永胜:???
他接过教官手里的评分细表,看完了之后才目瞪口呆——好家伙,军姿第一名,满分,排头兵附加分,内务满分,枪械拆装满分,枪械拆装比拼第一名额外加分,军训汇演排名第一额外加分。
……
就这一连串的加分下来,愣是把苏屿免训的那几个项目分数给填上了,甚至还有找。
看着这手里的评分细表,裴永胜这回是真服了——也不知道他侄子究竟是怎么能把苏屿也挑到手上的,身体虽然差,但是天赋顶尖,理解力意志力甚至于胜负欲都完美符合一个顶尖运动员所需要具备的标准,甚至远远超出。
想到这里,裴永胜不由得地感慨——在作为一个教练的生涯初期就捡到这样的一个天才,也不知道他那个侄子以后再选其他选手时,还有没有能够看得上眼的人了。
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***
在军训结束当天,三个国家队队伍的选手都在各自国家队所派遣的大巴车接送下返回到了各自的国家队训练基地里。
而在军训结束后,孙宇航拿到手机的第一刻,他也不用苏屿来催,自己打开手机微博,发了条消息——
跳高孙宇航V:【@苏屿,我来认输了!我输了我输了我输了!(重要的事情说三遍)】?
由于孙宇航的性格缘故,他在田径国家队的一种选手中算得上是凭借实力和性格双双出圈的选手,称得上是田径国家队选手中的‘顶流’之一了。
因此他的微博粉丝是真不少。
这段时间,田径迷们都知道国家队的冬训军训开始了,于是日常经常4G冲浪的孙宇航也断了7天的网。
结果这眼看着7天的军训刚结束,孙宇航拿到手机的第一天,就发了这么一条的微博。
在他的认输微博发出来之后,不少田径迷都在底下疑惑了起来。
田径老马哥:【@跳高孙宇航V,诶?怎么回事?什么输了?你孙宇航居然会认输了???】
路人甲:【认输倒也不奇怪,这小子有的时候嘴欠,就算认输语气也能让你气到死,今天这个认输怎么这么老实?】
我来吃口瓜:【不是,朋友们,重点不是这个吧?重点难道不是被@的那个苏屿?我特地去看了一眼,是隔壁短跑组的试训选手,今年才14岁——重点是人家是短跑的选手啊!所以航子哥是百米输给了那个叫苏屿的小将吗?】
今天你嘴欠了吗:【嘿,想啥呢,就咱们航子哥,他要是百米输给了苏屿,他能在wb上认输?那必不能啊!这一定是在他自豪的什么领域给输了。】
所以,问题来了。
你孙宇航到底是输了什么了?
大概是这条微博有点太过莫名其妙,又或者是今天确实没有什么热点新闻,于是#孙宇航输给了苏屿#的这个词条居然莫名其妙的在田径迷单纯的讨论下,爬上了热搜榜的尾巴。
孙宇航:。
当4G冲浪选手周宇昂在群里@苏屿时,苏屿也陷入了短暂的沉默。
他也没有想到,自己人生之中第一次喜提热搜,居然是因为这种莫名其妙的话题。
而更加莫名其妙的是,在看到这个话题之后,红包狂魔叶明浩在群里又发了一个新鲜的拼手气红包——^_^恭喜小屿喜提热搜。
蒋若辉:小屿谢谢老板gif
江源:小屿谢谢老板gif
周宇昂:小屿谢谢老板gif
苏屿:。
有的时候,他是真的觉得,他们这个群里的大家,脑回路是确实有点古怪的。
但在最后,同样点开红包的他,也默默点了个表情包回复——
苏屿:小屿谢谢老板gif
作者有话要说:
苏屿:(冷静)……我被这个群污染了
——————
(`へ?*)ノ呜呜呜,9k5,我可以!
默默捂住我的肾,今天成功保住了我的钱包(?
——————
第49章
网络上的吃瓜群众不少,苏屿和孙宇航比拼枪械拆装这个事情知道的人也不少,最后没要太久就被吃瓜群众们八出来了。
虽然早就知道苏屿不可能是在跳高方面赢了孙宇航,但是最终的真相也还是让吃瓜群众们有些吃惊——哈?枪械拆装???
我爱吃瓜:【有一说一,不太了解27秒拆装是个什么水平……?】
路人甲:【这个我倒是略知一二吧,具体枪械型号品种不同,拆装的速度要求当然也不一样,但是就算只是最基础的型号,27秒拆装的速度也得是熟手的水平了,重点是他们这只是夏令营吧?特别是那个苏屿这还是第一次参训,哪怕就算他初中军训有接触过,最后这个成绩也很惊人了。】
我来吃口瓜:【对,我刚刚搜了搜网络上的新闻,部队里的一些枪械拆装比赛,十七八秒的速度就是顶尖水准了,当然人家还有难度更大的蒙眼拆装之类的玩法,但总归来说27秒的成绩确实有水平。】
这个话题最后的讨论方向特别地奇妙,开始冒出了一些当过兵的群众,开始回顾自己当初的枪械拆装成绩。
但总而言之,对于苏屿这枪械拆装上27秒的这个成绩都给予了高度的肯定,用其中一个自称军械专业的网友的话来说,那就是——是我们专业的好苗子。
***
虽然莫名其妙地上了个热搜尾巴,但是这对苏屿的冬训生活并没有太大影响。
第二天开始,回归田径训练基地的苏屿就和所有参训人员一起进入了正常的冬训训练节奏。
在冬训首日,有国家队这里研究组的专家学者一块儿来,给短跑组这里的选手们进行了一次全方位的体测,另外还抽了血,要给所有选手做诸如血红蛋白、最大摄氧量等与选手身体先天条件相关的检验。
“之后每个月都会有身体情况的固定检查。”
裴定山跟苏屿交代了一句,苏屿点了点头没有多说什么。
其实自从跟着裴定山开始训练以来,他就已经给苏屿制定了全套的定期检验标准,到了国家队之后,只是检查项比过去又更多了一些——有部分此前囿于s省体工队科研团队检验设备限制而无法做到的检查报告现在也可以正常进行了。
除了体测体检之外,由于苏屿正式进入到了国家队冬训,他的日常主要任务从过去的学习转移到了训练中,裴定山能够给他制定的训练计划也就变得更加周详了。
具体表现在裴永胜看了眼自家侄子安排的训练方案,紧接着就眉头一拧。
“这是怎么回事?全天的训练时长是不是有些太多了?”
要知道,就算是国家队的选手,也不可能一天十多个小时都安排上训练的,真要是那么搞,选手自己的身体就先疲了。
运动员就算是身体恢复能力比普通人强,那也有个限度在。
如果日常训练中光给运动员加压,没能给运动员留下足够的休息时间,长此以往,反而不利于选手在正赛中的表现。
这种规律,如今就连一些固执己见认为加大训练量可以更好地训练选手的老教练都已经接受了,裴永胜可不觉得自家这个从莱尔斯回来的侄子会不知道这情况。
裴定山面对自家伯父的询问,翻了翻手里的训练计划书:“嗯,我和苏屿说过了。”
裴永胜:“……”
老子问你这个了吗你就跟苏屿说过了!
但没等裴永胜继续,裴定山就翻开手里的训练计划书:“大伯,苏屿的情况和其他选手不一样,他需要更低强度的训练,但纯粹低强度的训练对于他来说太过浪费时间,同时,长时间维持单纯的低强度训练会使得他的身体适应性固化,所以关于他的训练安排会相对复杂。”
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简单来说,裴定山将苏屿的训练分成了单日长时段低强度训练和间歇性的强度训练,同时根据苏屿的训练项目,为了不让苏屿的身体因为训练强度和项目的固定而产生适应性降低训练的效率,裴定山又为苏屿安排了包括【低等强度训练日-中等强度训练日-高等强度训练日-艰苦强度训练日】交叉更替的周期性训练循环。
“看起来单日耗时占比较长,因为苏屿需要在训练中休息恢复,然后再投入到新一轮的训练中。”
“普通选手的训练节奏并不适合他。”
就苏屿的身体情况,裴永胜当然也了解,他先前主要也是担心单日训练时长太长是不是会引起苏屿的过度疲劳。
裴永胜摆摆手:“那行,你自己心里有数就好。”
这么说着,裴永胜犹豫了一下,又问自家侄子:“定山,趁着现在,我私人问你一个问题。”
裴定山抬眼看向自家伯父,大约也猜到了他伯父想要问什么问题。
果然,裴永胜揉了揉自己的额角,道:“也是和苏屿有关的,主要就是明年世青赛的这个事——刚刚田管中心的文件已经下来了,明年5月会在J省举行全国U20田径锦标赛暨世青赛选拔赛。”
“我知道,依着苏屿目前的这个水准和表现,只要训练得当,明年的这个选拔赛,他完全有机会斩获百米前二,但是资格归资格,比赛归比赛,我想知道,要是进入正式比赛,苏屿他能扛得住世青赛的比赛节奏吗?”
这也不怪裴永胜担心,确实是苏屿每一场比赛跑完之后看起来都跟要虚脱了似的,让人很难不担心,如果世锦赛百米的预赛、半决赛、决赛之间的赛程安排得稍近一些的话,苏屿还能不能坚持得住?
听着这个问题,裴定山想了想苏屿那个倔强的模样,笑了下,说:“U20全锦赛的整体流程和世青赛类似,大伯你到时候看看不就知道了?”
裴永胜被自家侄子的这个回答一噎,瞪了他一眼,恨恨道:“是是是,到时候就知道了。”
说到这里,他原本还想问一句‘苏屿的200米你打算怎么安排’,但裴永胜最后还是没有问出口。
***
11月的B市,天气已经转凉。
国家队参加冬训的这些选手除了早上的热身跑之外,余下的训练已经不再安排在室外,而是转移到了室内训练场。
国家队的训练基地,训练条件和设备自然比地方上要更好上许多,如今苏屿在每日训练时,都会额外在胸口绑上一条心率带。
心率带体积不大,但是由三条尼龙带子和塑料卡扣组成,斜绑在苏屿的胸前,三条尼龙编制带子从左键、左腋下、右腋下三个方向汇集到肩背的位置然后由卡扣固定。
第一次看到苏屿穿戴上心率带的样子,江源给他拍了张照发到了他们两家人的群里,照片上苏屿额头上扎着白色运动头带,一身蓝白色的短款训练服,胸口斜扎着心率带,手腕上戴着护腕,是他家里人都很少见的模样。
林娴第一时间冒了出来:【^^小屿真帅!】
江源妈妈陈毓婷也很快冒了出来:【小屿真帅!!】
反正发都发了,江源顺手也将苏屿的照片发到了‘苏屿和他的朋友们’这个群里,结果没过多久,周宇昂就冒了出来——
周宇昂:【???】
周宇昂:【啧,@苏屿,小屿,你这个心率带扎起来,怎么看起来有点涩涩的?】
江源:【。】
周宇昂:【周宇昂撤回了一条消息。】
江源:【^^我截图了。】
叶明浩:【^^好巧,我也是。】
周宇昂:【???】
周宇昂:【阴险狡诈!】
周宇昂:【滑跪了滑跪了(拼手气红包),快撤回!】
江源:【小屿谢谢老板gif】
叶明浩:【小屿谢谢老板gif】
周宇昂看着这个群,一脸争议地摇头叹息——这个群,太堕落了!
而至于被拍了照片的苏屿,他虽然看到江源拍照的动作了,但是他暂时没有时间关注群里,他正在听裴定山跟他讲解心率训练的要领。
“接下来的冬训周期内,我需要你严格地控制你的心率强度。”裴定山看着眼前的少年,将既定的训练计划以及与不同训练计划所匹配的心率强度要求逐一跟苏屿进行了说明。
“为什么?”
苏屿抬头看向裴定山。
说实话,如果让其他教练来教导苏屿,那么一定是一件会让教练员感到非常轻松又有成就感,但同时又容易感到巨大压力的事情。
因为在裴定山对他的指导过程中,已经为他形成了一套完整的训练逻辑,让他从执教原理上理解了为什么这样安排训练的原因。
现在即便裴定山有的部分没有对他进行说明,他也会直接提出自己的疑问。
裴定山看了他一眼,道:“恰当的心率强度有益于你的能力水平提升。”
“记得我跟你说过,训练这件事情,并不是越累越好。”
“虽然我始终在关注你的状态,同时你也明白了这个道理,但是肉眼的观察终究是不够准确的,心率的变化则可以准确地提供你当前的位实际状态指标。”
“它会告诉我,你是不是真的已经开始疲倦、当前的训练强度对你来说是不是已经过量,你的心率水平会对你当前受到的压力水平、强度水平还有你自身对于这些的整体适应性给出准确的反馈。”
说到这里,裴定山道:“关于心率训练这部分内容,在后续的授课过程中,我会作为综合讲述部分继续和你说明。”
对比国家队同样这冬训的其他选手,就能明显看得出裴定山、苏屿两人之间的教学方面的区别。
毕竟场上的其他教练做的更多的事情就是直接告诉选手——这预备姿势时,你的主动发力腿和摆动腿在起跑器上分别要弯曲成多少度的角度,而不是告诉运动员,你的前后腿为什么要在起跑器上弯曲成这样的角度。
不能说这种执教方式就是绝对错误的,毕竟当运动员产生疑问时,教练同样也会不吝于解答,但是苏屿同样也更加清楚地知道,裴定山这样的训练风格会更适合他。
当他知道并理解自己的训练组成逻辑时,他能够更加有意识地依照正确地方向发展训练,甚至有的时候他的训练思路也会和裴定山逐渐达成一致。
就比如现在——
苏屿看着裴定山给予他的训练方案,思考了一下,问:“所以现阶段我的训练重点是提升全面运动素质和身体条件,然后准备面对下一个小周期增加的训练负荷?”
同样来说,对于他这个年龄段的选手,训练的重点还在于发展技术,但是他的情况与许多同年龄选手甚至是比他更年长一些的选手情况都有所不同。
对于同年龄选手来说难以掌握的技术技巧他掌握得非常迅速,甚至对于一些成年选手来说都很难把握的全程体能分配以及速度分配,他都能做出较为完美的分配。
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用裴定山的话来说——你的全程跑水平暂时够用了,但是你的身体素质限制了你更进一步提升的空间。
所以正如苏屿所猜想的一样,在冬训新的小周期训练开始,裴定山为他准备的就是全面提升身体素的训练方案,以期他可以在冬训周期内可以得到较好的身体条件提升。
***
在冬训正经开始之前,就连国家队的这些教练们都没有想过,裴定山和苏屿俩人之间的教与学居然是这种风格。
在教练组办公室里私下聊天的时候,郑胜偶尔也会感慨:“这师徒两个真是绝了,就定山他的那些理论内容,有时候我听起来也会卡壳儿一下,但是苏屿这小孩儿听起来就当真是没什么障碍的模样。”
因为出于‘苏屿究竟有没有真的听懂’这个疑问,郑胜还挑了点问题试探了苏屿两句,结果苏屿给出的思路和回复完全正确,甚至于对郑胜来说都有点启发的味道。
“这个小孩儿,不得了啊。”
当然,理论部分的优秀归优秀。
重点是,从冬训开始之后的这段时间,田径队短跑组这里的教练们那是真的见识到了什么叫做天才的不讲道理法儿。
就说速度训练这方面。
许多人不知道,从观众角度来说,百米运动员就是百米运动员,200米、400米也都是单独的项目,但实际上在训练的时候,教练们不会只抓着你跑100米或是200米、400米的。
因为这种单纯固定式的训练会养成身体肌肉的惰性,长此以往的训练不仅会导致训练进度变慢,甚至还有可能完全无法得到提升。
所以在日常的训练中,百米的选手从30米的起跑训练、60米的加速训练、到100米全程以及200米跑、400米跑训练都会涉及。
通过不同的跑动节奏对运动员身体形成刺激,也更加详细地将不同阶段的身体表现分解给运动员,让他们了解怎样的节奏、表现才是最好的。
通常来说,这种日常训练,教练肯定不会要求选手用100%的状态去跑,日常会维持在80-90%的状态往返。
然后他们就看到了苏屿这200米的速度训练里,速度肉眼可见地一天比一天快,之前在苏屿200米首测时看起来或许还有些生涩的节奏,现在已经不见了。
这真的就是用日常的速度训练完善200米的速度分配能力呗?
郑胜在看到苏屿的这个表现时,就已经忍不住暗搓搓地想要找裴定山再给苏屿测速一次了,结果没等他开口,边上400米组的刘钦龙先一步把他拉到了角落里,问他:“老郑,这个苏屿,你觉得他有没有跑400的可能?”
郑胜:“?”
郑胜这会儿眼睛都瞪大了一圈:“刘钦龙,你想干嘛?!”
刘钦龙还能想干嘛?
就现如今国内400米人才的这个稀缺劲儿,这一次冬训甚至都没有给400米征召选手进队训练了——原因无他,这个赛季,国内400米的选手表现得实在是太不像样儿了,跑出赛季最好成绩的选手,最终成绩是45秒83,赛季第二的成绩甚至没能打开46秒大关,直接被卡在了46秒以外。
就这水平,就这表现。
现在都不说国际顶尖了,就说国际一流的400米选手——本赛季赛季世界排名前30的,全员都跑进45秒以内了。
也就是说,国内本赛季实力最强的选手,跟国际一流选手之间的实力差值都有将近1秒钟。
刘钦龙都怀疑,再这么下去,国家队的400米组还能不能保持得下去?
毕竟就中国队本赛季的这个表现,不说国际水平了,就连放在亚洲来看,国内排名第一的选手在亚洲也才排名10。
这也是本次冬训国家队最终没有将400米的那位排头兵征召进队参训的原因——依照国家队冬训和试训征召的标准,这位选手年龄超标了,不可能参加世青赛,而以成年选手的标准来看,在亚洲范围内还八强不入。
哪怕是以弱势项目的选手征召标准来看,也有些勉强了。
国家队最后在综合考虑之后,决定还是暂时不征召,尽可能地在本赛季中挖掘新人加以培训。
所以冬训开始这段时间,刘钦龙先是去各个省市队伍转了一圈,想要在底下的基层队伍中看看有没有什么此前被埋没的400米人才。可惜的是,他在各个省队和体校这么一圈逛下来,还是没能发现什么太好的苗子,于是只能先回到国家队,开始辅助其它单项的教练先进行训练工作。
结果吧,你看怎么着?
在外面逛了一圈没看到什么太合适的好苗子,回来国家队后反而发现了一个感觉上可以试试的小孩儿——说的就是苏屿。
刘钦龙嘀嘀咕咕地跟郑胜开始念叨:“我都观察好些天了,这个苏屿的节奏是真的稳啊!”
自从苏屿的弯道技术基本掌握之后,200米和400米的配速跑也已经加入了苏屿的冬训豪华套餐。
准确地说,苏屿跑400的次数并不多,毕竟这也不是他的训练要点,只是作为苏屿不同距离跑的配比套餐加入到他的日常训练中的。
刘钦龙一开始的时候也是没注意到苏屿,但有一回他恰好看到了苏屿的400米全程,看着看着,他就突然觉得——嘿,这小孩儿,400米的节奏很好啊?!
要说对于400米选手来说,400米跑最大的难点是什么?那一定会有人回答——是体能和速度的分配。
别说400米了,就是100米的起跑衔接加速跑再到途中跑的速度维持和最后的冲刺阶段,这其中的体能分配和整体跑速配比都会对一些前后程实力差距明显的选手造成困扰。
而到了200米阶段,这种体能上的分配对选手的影响就更大了。
像是国内的选手,刘钦龙也想不明白是自己的教学能力有问题还是什么,总之就是永远也学不会节奏控制,总是在一开始的时候全力狂冲,等冲到第三个百米阶段,体能基本就已经耗空了,你就会见到选手的速度有一个非常明显的下滑。
其实第三个百米阶段速度最慢不是问题,这是符合普遍逻辑的。
但是问题在于,这些家伙到了最后的冲刺阶段体能根本无法回升,根本冲刺不了啊!
刘钦龙也想不清自己跟选手强调了多少次节奏问题了,可这些家伙有的时候能行,有的时候就是一塌糊涂。
他原本以为,这不会是国内的选手通病了吧我?就是死活也治不好的那种?
结果今天冬训,他在苏屿的身上却好像看到了希望!
就这个苏屿!
刘钦龙没注意到郑胜的脸色,还在跟他嘀咕:“我观察了几天下来,他在400米跑的时候整体节奏非常稳定,速度耐力很出色,我看过了,在400米跑的后半程,他的身体弹性保持得还非常好,特别是到了最后阶段,他的技术变形情况很少,这个小孩儿非常清楚,到了后程身体产生疲惫的情况下他应该怎么去应对……”
刘钦龙可看过太多选手到了后程身
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体肌肉僵硬失去弹性,技术变形导致速度更进一步滑坡无法挽回的情况了。
可以说,在他意识到苏屿居然到了最终可以保持一个前后两个200米阶段速度基本匀称时,就差点儿想要上前一把把苏屿逮住,问他有没有兴趣来参加400米的训练了。
之所以还来找隔壁200米的郑胜聊了这么一圈,还多观察了好几天,这都已经是他足够理智的表现了。
结果等他说完这些,之前一直安慰他,中国这么大,一定能找到好的400米苗子的郑胜,这会儿却一句话也没说,根本没有想要恭喜他的意思。
刘钦龙这会儿终于觉察出不对劲了,他有些疑惑地看向了郑胜的方向:“……老郑?”
郑胜拍了拍他的肩膀:“老刘啊。”
刘钦龙:“?”
郑胜:“你还记得,我之前跟你说过,咱们现在队里有个了不得的200米苗子这件事吧?”
刘钦龙点点头:“记得,我刚回来那天你不是就逮着我念叨了好久……”
说到这里,刘钦龙终于意识到什么不对了,他一脸警惕地看向郑胜:“你说的那个200米的好苗子,不会……也是苏屿吧?!”
郑胜瞥了他一眼:“那不然呢?”
怪他,光记得跟刘钦龙吹了,开口闭口就是‘那孩子’,结果没想到他都还没能从裴定山的手底下把苏屿挖来测试200米成绩呢,就又有一头狼惦记上苏屿了!
刘钦龙当下脸色就变了,他拍了拍郑胜的肩膀:“你手上不是还有两个不错的小孩儿吗?那个叫朱松峰和高乐强的,可怜我们400米啊,这一次冬训,连个征召选手都没有,我这个主管教练也只能给大家伙儿打下手。”
郑胜拍开了他的手,一脸不屑:“卖惨是吧?我跟你说,冬训开始前的首日测试,这苏屿的200米就跑到了21秒95,朱松峰和高乐强这两个小孩儿是不错,冬训这俩月,两人的测试成绩基本稳定在21秒60以内,训练内跑进21秒50的次数不少,我估摸着冬训后这两个都有机会冲一冲21秒40的世青赛达标线。”
刘钦龙看他:“这不是挺好?你这还不满足?”
郑胜摇头,想了想,小声道:“但是苏屿,我估计他现在就有机会冲21秒40了。”
刘钦龙:???
郑胜看了他一眼,道:“我之前看了一眼定山那小子给苏屿的训练方案,上面的200米配速跑,要求苏屿依照自身状态的85%-90%限度来跑200米,后面备注的时间要求是24-25秒。”
刘钦龙听到这里,在脑内迅速地换算了一下,然后低声骂了句‘靠’。
如果按照这个配速和体能分配要求来计算的话,苏屿在200米这个单项上,最好成绩有可能已经可以冲到21秒25了!
当然,他们不可能真按照最好成绩来算。
可就算按照次一点的成绩来计算,苏屿的200米成绩也完全可能达到21秒60附近了。
这个成绩,放在U20的200米专项选手里,都已经是个拔尖儿的成绩了!
但要知道,苏屿实际上还是个主攻100米的14岁选手——哦,再过几天元旦,就算他转过年15岁吧,那这个成绩难道就不惊人了吗?!
刘钦龙算是明白了,他跟郑胜吹苏屿完全就是多余,不仅不能从郑胜那里得到支持,还直接给郑胜提高了警惕。
就郑胜这会儿看他的脸色,就满脸写着——别想抢我好苗子。
得了。
刘钦龙一看郑胜这模样就知道,自己不可能说服郑胜放弃苏屿,就像是郑胜也不可能说服刘钦龙放弃苏屿一样。
想到这里,最后俩人各自哼哼了声,就散开了。
等到晚上下训之后,刘钦龙找到了裴永胜的教练宿舍,打算私下里去裴永胜那里敲敲边鼓,结果刚一打开门,就发现里面给他开门的人不是裴永胜,是郑胜。
刘钦龙:淦!
来迟了!
眼看郑胜想要关门把他拒之门外,刘钦龙直接嚷嚷开了:“裴指导!你可不能因为你和老郑名字里都有个胜字就厚此薄彼啊!”
这一嗓子下去,郑胜都无语了——神tm名字里都有个胜字所以厚此薄彼!
最后刘钦龙当然成功地进了裴永胜的宿舍,在裴永胜招呼俩人坐沙发时,他和郑胜俩人还互相瞪了一眼,跟俩乌眼鸡似的。
今天晚上,是郑胜先来敲开裴永胜宿舍房门的,他还想说老郑晚上来找他什么事呢,结果老郑刚坐下,他去倒了杯茶水,还没听老郑开始说话呢,门就又响了,进来了个刘钦龙。
眼看着这两个往日关系挺好的教练这会儿互相看对方鼻子不是鼻子眼不是眼的,裴永胜一开始还不知道俩人是为什么来的呢,这会儿突然之间福至心灵了。
裴永胜看着两人,试探着问:“你们来这我这儿,不会是想要让我帮你们要人的吧?”
郑胜眨了眨眼:“……嗯哼。”
刘钦龙也点了点头,干咳道:“是。”
裴永胜看着两人,又问:“……你们俩这想找我帮忙要的人,该不会还是同一个吧?”
郑胜:“……嗯哼。”
刘钦龙:“……咳,是。”
裴永胜看着俩人,沉默了半晌:“……那还真是有点巧了哈?”
那可不是有点巧呢吗?
裴永胜最后看了俩人一眼,无可奈何揉着额头道:“你们俩想要让我帮忙要的人,该不会这么巧,就是定山那小子带的苏屿吧?”
郑胜和刘钦龙俩人互相看了一眼,同时开口道:“就是他!”
裴永胜这回是真的叹气了,跟前郑胜和刘钦龙俩人开始一搭一场地配合了起来,表达了诸如百米人才多啊、200米、400米人才稀缺,可以考虑适当引流之类的话来。
特别是刘钦龙还在卖惨,讲述他冬训开始前就在国内的各个基层队伍里逛了一圈,结果没有任何问收货,国内400米和国际断档,年轻一代选手训练艰难人才普遍向200米、100米流动的悲伤故事。
裴永胜听着刘钦龙的这个卖惨,揉着额头叹起了气:“400米的项目困难我也知道……”毕竟他虽然不是主要负责短跑的短跑组长,但是短跑组长孙高树这阵子其实也跟他反复探讨过苏屿是否能兼项这个问题。
毕竟就之前苏屿在冬训首日的那个200米首测成绩,确实看得200米这里的教练不可能不眼馋。
但这也不是光眼馋就能行的事情。
总得要综合考量苏屿的身体条件和体能条件吧?
所幸这两个月的观察下来,裴永胜也发现了,苏屿这个小孩儿,看起来细胳膊细腿的,由于年龄原因,他才不到15岁的年纪,还没到爆发力和力量还有肌肉的最佳发展期,所以看起来整个人还是没什么问运动员的模样,可实际上这两个月的训练周期里,裴定山给他安排的训练项目他都好好的完成了。
因为苏屿本身就是孙高树
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那里圈定的100米和200米重点关注选手,裴永胜原本也在考虑着,或许是时候安排一场队内的200米测试赛,让苏屿和朱松峰、高乐强还有另外两个成年组的选手比一比了。
看看首日测试21秒95的小孩儿,在经过两个多月的训练之后,200米的单项成绩究竟有没有提升。
结果他这里都还没跟孙高树商量着把事情安排下去,这郑胜和刘钦龙居然就已俩人一块儿来宿舍堵他了。
嘿,你说,这像话吗?!
就刘钦龙这老小子,刚刚那一嗓子,不知道的还以为捉奸呢!
裴永胜有些被郑胜和刘钦龙俩人气着了,但说到底他也清楚,之所以会这样,还不是关心则乱吗?
平心而论,就这两个多月他带着江源,那也是在孙宇航之后,又一次在跳高这个单项上见识到了所谓天才的不可理喻程度。
不只是跳高,在跳远这个单项上,江源这小子也是一点就透。
这时候你要是跟他说,有人想要从他手上把江源给挖走?
裴永胜只能给那人送上两个字——做梦!
就这么想想,裴永胜倒也能够明白郑胜和刘钦龙两人的想法,但问题也在于此了。
他看着眼前的俩人,没奈何道:“这要是有可能呢,我也愿意给200米和400米项目都输送人才,可你们要晓得,苏屿只有一个。”
再怎么样,他也不可能把苏屿拆成两个人来用吧?
就一个选手来说,在大赛上兼项两项已经很了不得了——当然,不是没有兼项三项的选手,可就看看苏屿那瘦弱的模样,这小孩儿长得还格外好看,总之裴永胜看看苏屿那小模样就觉得,兼项两项都已经是对这小孩儿的虐待了,更别提兼项三项了!
郑胜和刘钦龙俩人倒是完全不带犹豫的:“那就把人给我们200米/400米!”
说完,俩人就又斗鸡似的互相瞪了起来。
裴永胜:“……”
这俩人瞪了一会儿,忽然不知道怎么的又同时开口了:“那要不……就把人给我们200和400!”
裴永胜:“……”
裴永胜差点儿翻了个大白眼——好家伙,你们俩的算盘打得可真好啊!就这么着就要直接把人从100米给偷走了?
他冷笑一声:“还不知道吧?就这俩月的冬训,苏屿的百米测试成绩已经摸到10秒35了。”
不到15岁的小孩儿,百米成绩马上就要摸到10秒35了。
就这成绩,别说100米那里肯不肯放人了,就他裴永胜和孙高树都不可能真把人完全从100米单项上放走!
在苏屿跑出10秒35的那天,裴永胜和孙高树两人就心里有数了——不论回头世青赛的百米另外一位选手会是谁,但其中一位选手,一定只会是苏屿。
郑胜和刘钦龙俩人听到裴永胜的这话,当即也沉默了。
他俩人当然也知道10秒35是个什么概念——就这成绩,他俩人就不可能彻底把人苏屿从100米摘出来,所以最后斗成乌眼鸡的也只可能会是他俩人。
想到这里,郑胜和刘钦龙互相看了眼,还想再说点什么,就听裴永胜叹了口气,道:“这么着,400米的先不说,明天我让老孙那里先安排一场200米的队内测试赛吧,这次冬训的4个男子200米选手都上,再加上个苏屿。”
说到这里,裴永胜道:“先有个成绩看看,测过200,再找机会测个400的具体成绩。”
“有了成绩之后,再看看苏屿他自己的想法还有定山的意见。”
“毕竟他400米的天赋怎样,现在也是老刘你自己的想法——再怎样也等先跑一场看看,怎么样?”
听着裴永胜的这番话,郑胜和刘钦龙也都冷静了下来。
“那行。”
“那就等先跑一场看看具体的成绩怎样,最后再看苏屿他自己怎么选。”
话音落下,这事儿基本就这么先决定了。
于是,到了第二天,孙高树在短跑组这里宣布了100米和200米都要进行一次队内测试赛,用作检验这两个半月冬训的成果。
而苏屿,就是这次队内测试赛中,唯一一个横跨100米和200米的测试选手。
作者有话要说:
日九第二天?
好家伙……差几十个字就1w了_(:зゝ∠)_
————————
第50章
“好小子,苏小屿,你这是真的要兼项的节奏了啊?”
在国家队冬训了两个多月,国家队里一起参训的队员现在早已经互相熟悉了,跟苏屿说话的是隔壁200米组的选手詹佑铭,他同时也是目前国家队男子200米选手中实力最为出色的一位了。
2017赛季中,詹佑铭以20秒28的成绩大幅度刷新了国内的男子200米纪录,目前是国内甚至亚洲范围内在200米这个单项上当之无愧的最强者。
从身体条件上来讲,詹佑铭有着与世界顶尖200米选手相仿的身高、体重以及克托莱指数,还有着高效的代谢活动以及出色的恢复能力。
在这些基础条件的组成下,詹佑铭同时还有着出色的步幅能力和步频能力,同时在200米的专项技术上钻研很深,可以说,近些年国内的200米成绩都是由詹佑铭一个人撑起来的,除了他之外,目前国内还没有其余选手能够跑进200米20秒60以内的成绩。
本赛季的冬训,原本依照计划,詹佑铭应该前往国家队的海外训练基地受训,但是由于他在赛季末受了一点小伤,虽然问题不大,但国家队经过考量,还是暂时将詹佑铭留在了国内,在确认伤势恢复之后,再送他前往国外进一步受训。
这段时间,詹佑铭虽然受伤了,但是他的伤势是在腿部,所以他还是会来队里参加不影响他伤势恢复的部分训练项,以保持自己的体能。
或许是因为身体原因,詹佑铭的恢复性训练和苏屿的部分训练项在时间安排上还挺接近,于是这段时间两人居然也混得有点熟悉了。
特别是在詹佑铭注意到苏屿的200米能力之后,偶尔在苏屿训练时,他还会在边上跟苏屿搭两句话,跟他讲一讲自己的200米经验。
苏屿是一个愿意听取他人经验的人,他并不认为理论知识绝对高于一切,事实上裴定山也是这么认为的——一个能够跑出亚洲顶尖成绩的选手,他所积累下来的经验并不会输给一个理论经验丰富的教练。
总之这段时间,詹佑铭莫名和他混熟了之后,趁着裴定山不在时,给他灌输了不少‘200米小技巧’,同时灌输的当然还有一些‘200米跑真是好’的洗脑输出。
经过这段时间的观察,詹佑铭是真的觉得苏屿的200米潜力不小,包括后头郑胜还单独找他聊过,俩人一起针对苏屿的200米能力做了一通分析,最后都觉得这么好的苗子绝对不能光便宜了100米的人!(?)
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用詹佑铭的话来说就是——苏屿刚好小我10岁,再过几年,等我跑不动了,苏屿也才刚成年。
什么叫完美的梯队建设?
什么叫完美的后备人才?
就是他了!
当然,詹佑铭的心里虽然是这么想的,但是面上可没有这么直白地跟苏屿说——这不?在听到孙高树公布的100米和200米测试名单时,他也只是笑呵呵地从边上凑上来跟苏屿打起了趣。
至于苏屿这里,其实在测试赛名单正式公布之前,裴永胜和孙高树就已经先透过裴定山询问过苏屿的意见了——同时参加100米和200米两个单项的测试赛,有问题吗?
苏屿对此没有丝毫的犹豫。
他愿意在自己能力所及的范围内,参与更多的挑战,100米的测试赛他会努力,200米的队内测试赛对他来说则是首次的200米赛事,他同样期待。
***
由于只是队内的测试赛,因此实际上没有太多需要准备的内容,前一天公布了举办测试赛,第二天就直接在训练时间里抽出了一点时间,直接开始了测试。
由于这种测试,赛前选手基本没有时间调整自己的状态,而不同选手的训练进度、强度不一致,所以选手们相互之间的状态其实很难平衡的,但这问题不算大,毕竟不是在追求选手的极限成绩。
第二天下午,在选手们午休结束之后,短跑组的助理教练和工作人员们就来帮忙清出了室内训练场的100米和200米跑道。
由于跳跃项群和短跑项群实际上是共用一个室内训练场的,因此工作人员在清出100米和200米的赛道后,跳跃项群的训练也受到了限制,反正一个队内赛花不了多少时间,因此跳跃项群的选手们这会儿都三三两两地凑作堆,在边上找到了各自的‘最佳观影席位’开始看起了热闹来。
而如果说苏屿是此次冬训中短跑项群最为惹眼的少年天才,那么在跳跃项群这里,这个名字就要换成江源了。
这次冬训,不论是跳远这里的高旭还是跳高那里的选手,都见识过了14岁小将江源的实力,而在日常交流中,众人也知道了江源和隔壁短跑组的苏屿都是来自S省体工队的选手,两人还是关系非常好的发小兄弟。
高旭看了看在百米测试准备区上进行热身的苏屿,摇了摇头,对江源道:“你这弟弟怎么回事?训练两个多月了,看起来体格也没能健壮些。”
江源倒是对苏屿的身体情况心里有数:“小屿的身体情况已经好转许多了。”
高旭看了眼不远处的苏屿,又看了眼边上的江源,没忍住在心里叨叨——就这体格,如果不是个子太小了一点,还以为是跳跃项群的人呢。
跳跃项群的选手,虽然追求身高,但同时选手的身形细长,肌肉群的训练方向并不像短跑组选手那样遒劲有力。
从这方面来说,苏屿的身体条件确实和短跑组的常规选手不太一样。
不过高旭作为国内田径单项上顶尖的选手之一,他也明白,有时候选手的表象特征并不是判断选手是否有某个单项潜力的唯一标准,外形条件可以作为参考,但并不是绝对且唯一。
正这么想着,眼前的百米赛道上,女子组的百米选手已经上场率先开始了测试。
说起来,这次冬训,女子组的教练同样也在为来年世青赛的达标选手名单发愁,不过女子组这里发愁的原因和男子组那里不太一样——至少100米的教练们愁的是该派哪两个选手出战芬兰坦佩雷。
毕竟和男子组百米目前公开成绩只有苏屿、叶明浩两人达标的情况不同,在2017赛季中,女子组已经有总计5名选手跑出了11秒90以内的成绩,在世青赛的女子百米单项上达标了。
而且在这些选手之中,还有个国家队一队的正选选手,是转过年来也才19岁的小将郭闵贞,这也是个实力出众的兼项选手,在100米和200米上都有着不俗的成绩,如果单纯考虑世青赛的话,郭闵贞一个人就能占掉100米和200米的各一个名额。
可实际上这些教练又不能单纯这样简单粗暴地决定名单。
总之,田径国家队女队和男队在世青赛达标名单上都有烦恼,但两支队伍烦恼的方向并不太一样。
也正因为女子组世青赛名额竞争激烈的缘故,哪怕这会儿只是一场队内的测试赛,女队的选手也摩拳擦掌,显然没有将这场比赛当作一场简单队内赛的意思。
边上,女子组的教练也在专注地看着赛场,手里一个个都拿着自己的教练板,看起来是在准备记录关于这一场比赛的选手表现情况以做后续的评判。
在场的众人并没有等待多久,现场负责执裁的助理教练就已经给出了‘各就位’的指令,在选手们迅速踏上起跑器后,‘预备’的指令和发令枪的砰声相继响起——女子组的百米队内测试赛,率先开拔!
女子组的这些选手在这场测试赛中显然都拼尽了自己的力量,即便是在起跑阶段稍后落后的选手,也并没有放弃争夺胜利的意思,在选手们最终冲线时,在场微观的国家队选手都毫不吝啬地给女队的姑娘们送上了热情的掌声。
而在本次女子组百米第一轮测试中摘得头名的,还是身为国家队一队正选选手的郭闵贞。
女队的教练们既欣慰又不免有些烦恼,毕竟余下的选手实力相近,结合日常训练情况,暂时还是很难得出最终的结论。
最后,女队的教练们只能先将100米的测试结果放下,准备等稍后200米的测试结果出来后,再结合情况做个考量了。
在女队的100米测试结束之后,男队这里短跑组的百米选手也一同来到了赛道的起跑线上,赛道上,包含此次试训的苏屿、叶明浩和冯晓峰之外,就是国家队正选的4名选手了——不过实际上在场的4名国家队正选选手并非国家队男子百米的最强阵容,如今国家队男子百米的第一人,也是国内首位打开百米十秒大观的郑天锡正在国家队的海外训练基地受训。
不过即便不是最强阵容,在场的4名国家队男子百米正选选手的实力也已经非常可观了。
可以说,国内目前在男子百米单项上能够跑进10秒30以内的选手,以及在未来有希望打开10秒30的选手,已经基本汇聚于此。
起跑线前,与过去的比赛相比,苏屿在这一场男子组的百米测试之前,似乎没有了过去每一次比赛前那种激烈的心脏跳动。
看着眼前的赛道,苏屿可以清晰地感受到自己的激动程度不如过去。
他的脑海中在这一刻闪过了裴定山之前跟他讲述的理论——每一个运动员的竞技状态都不可能是永远饱满高涨的,截至目前为止,因为你刚刚开始接触短跑竞技,所以面临每一次比赛和挑战时,你都能够具备饱满的热情,但是你需要知道的是,随着比赛次数的增加,随着对项目学习的深入……
你对于每一场比赛的热情将不可能永远保留在巅峰。
这就是为什么教练需要为选手进行每一个年度的比赛和训练规划的原因,教练需要通过对选手不同训练和比赛的规划,通过训练-小赛-训练-小赛-大赛这样类似的规划,来将选手全年
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中最好的竞技状态尽可能地调整到与大赛周期相符合。
这些都是苏屿已经学习并且理解了的理论,但是在今天之前,苏屿还没有体验过在比赛之中竞赛热情滑落……又或者不应该说滑落,他同样是期待着眼前这场比赛的,但是苏屿明显可以感受到,自己对于眼前的这场比赛没有过去那样的紧张、压力和刺激感。
是因为知道这只是一场测试赛吗?
但是和他同场的对手还有4个国内顶尖的100米选手,这样的对手对他来说绝对是具备挑战性的。
又或者是因为自己对于短跑开始失去热情了吗?
苏屿扪心自问,却又迅速地从心中对于短跑的坚定与期待中得到了答案。
不是,都不是。
在这一刻,苏屿下意识地转头看了眼站在赛道旁观赛的裴定山——自从他踏上短跑这条道路以来,不论他对于技术和训练有什么未知的问题,裴定山都能够给予他准确的回答,这让他不知不觉间已经从最初的对裴定山心怀抗拒,到了现在对裴定山有了一定的信任和依赖。
赛道旁,裴定山也注意到了,在这一场比赛的开始前,苏屿的状态不像是他以往那样,能够很好地投入到百分百专注的准备工作中。
裴定山从苏屿没什么表情的脸上读出了他些许的迟疑和彷徨。
只是一瞬间,电光火石之间,裴定山微微松了一口气——他明白了,明白苏屿遇到了怎样的问题。
虽然这样的情况对于苏屿应当是一种困扰,但是裴定山却在这一刻微微松了一口气,同时心中对于苏屿接下来的表现生出了新的期待。
这种松了一口气的感觉以及期待并不是因为裴定山希望看到苏屿出糗又或者是其它。
这种期待恰恰是因为裴定山对于苏屿有着更高更深的期待。
之所以这么说,是因为裴定山清出地知道,截止目前为止,苏屿的每一次比赛几乎都刷新了他过去的成绩,苏屿在他的每一次比赛中都投入了几乎是全部的热情。
这样的表现当然很好。
但是裴定山更加明白的是,这种全情投入和不断的、疯狂的进步,是不可能长期持续的。
对于一名运动员来说,长时间枯燥的训练、为了某一个技术细节和可能性反复调整适应,为了突破某一个成绩的节点而不断地尝试冲刺——这些才是一个真正运动员的常态。
在长时间的训练比赛生活中,运动员不可能对每一场比赛都永远保持着百分之百的热情,但作为一个合格的运动员,作为一个有能力为国家争光的运动员,那么在缺乏热情的比赛中,至少投入自己全部的专注,将自己的成绩保持在一个基准线以上,则是优秀的运动员所必不可少的能力。
裴定山明白。
像是苏屿这样有着绝顶天赋——甚至这种天赋还不仅限于短跑范畴时,他能否适应这种比赛节奏与长时间的枯燥训练,这才是对苏屿最大的考验。
而现在。
裴定山在陪伴了苏屿将近半年的时间之后,终于等到了苏屿对于比赛热情上的暂时性消退——又或者说,终于等到了苏屿竞技状态并不那么饱满的时刻。
边上,同样在观赛的裴永胜和孙高树看起来也察觉到了苏屿状态上的不对劲。
裴永胜在看了眼自家侄子的表情后,心里也大概有数了——这大约是裴定山对于苏屿在竞技心态上训练的第一环。
看着起跑线后下意识将隐含求助的目光投向自己的苏屿,裴定山朝苏屿的方向看了一眼,对他比了一个没有问题的手势。
——沉下心,认真跑。
——即便是你对于这一场比赛的热情没有那么高涨,但是你同样可以投入自己的专注,你经过千百次训练所磨练出的技术也仍旧由你所掌握。
——那么,把握住你的技巧,专注地投入到比赛中。
——这一场比赛或许不能够像是以往那样让你热血沸,但是你同样可以凭借着自己的实力来完成它!
边上的孙高树眼看着苏屿的状态有点担心,结果却看到裴定山只给苏屿做了这么个简单的手势。
孙高树:?
孙高树不太放心地低声跟裴永胜念叨:“裴指导,定山他就这么个手势给苏屿……这能行?”
裴永胜原本也不太有把握这能不能行,但是等他回头的时候,已经看到苏屿似乎深吸一口气,然后专注地在裁判‘各就位’的指令声中蹲踞到了起跑器上。
裴永胜:……
至少就目前来看,苏屿的状态好像还真没什么问题?
在苏屿蹲踞到起跑器上,同时两手撑开支撑到起跑线前方之后,这一次没有在起跑时听到自己砰砰砰心跳声的苏屿,突然之间觉得——确实,冷静下来的比赛状态,好像也没有什么问题。
毕竟,他从小到大都习惯了冷静和专注。
即便是没有高涨的竞技状态带来的对比赛的期待,他也同样会冷静而专注地等待着裁判给出的每一个指令声。
甚至于,苏屿在这一刻隐隐觉得——现在这样的状态,似乎更有利于他控制自己的肢体与技术动作,他的头脑在这样的状态下要比过去竞技状态高涨的情况要更为清晰。
如果周围的其他选手能够知道苏屿这会儿在想些什么,大概会陷入集体的沉默中。
毕竟在绝大多数选手的普遍概念里,竞技状态的出色往往也等于比赛成绩的出色,而在状态低潮期,通常也就等于是选手们成绩的低谷期。
所以——在竞技状态低谷期时,真的有人能够纯粹凭借自己的技术能力跑出一个理想成绩吗?
周围的选手们并不知道苏屿此刻的状态,他们这会儿也正专注地投入在自己的赛前准备之中。
特别是试训队中的叶明浩和冯晓峰两人。
他们两人虽然同是G省省队的队友,但是毫无疑问也同时是国家队试训队中相互之间最大的问对手。
因为截至目前为止,苏屿已经在日常训练中摸到过10秒35的门槛,而他们两人的成绩则还停留在10秒40的大门以外。
两人目前的成绩和表现不相上下,但世青赛在各个单项上的名额却只有2个。
也就是说,如果其中一个名额已经被苏屿锁定了的话,他们两个就是另外一个名额的竞争对手。
谁都不想放弃,谁都想争取到这个问世青赛的参赛资格。
也因此,在今天的这一场测试赛中,叶明浩和冯晓峰两人久违地有了一种强烈的胜负期待,与竞技状态仿佛跌到低谷的苏屿相比较,叶明浩和冯晓峰两人今天的竞技状态倒是颇为出色。
至于另外4名国家队的正选选手,高天武等几人明白,自己在这一场队内测试赛上并非主角,但是高天武几人也并不想输给苏屿、叶明浩和冯晓峰这几个十来岁的小将。
一时之间,这一场测试赛倒显得硝烟四起了起来,所有人中唯一状态冷静的反倒变成了苏屿。
就在这样奇怪的氛围之中,现场裁判给出了新的指令声——“预
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备。”
在所有选手后臀抬高前后腿蹬起膝盖弯曲稳定之后,紧接着就是‘砰’的一声发令枪响起——男子百米组的队内测试赛正式开始了!
即便只是队内测试赛,但是国家队的训练场地中,各种设备都是齐备的。
这会儿裴定山、裴永胜和孙高树这些教练边上就是选手们此次起跑的起跑反应时数据,孙高树原本有些担心苏屿刚刚的问状态,结果在低头看了一眼苏屿的起跑反应时之后,他就陷入了沉默。
0.125秒。
行了,没事了。
就这个起跑反应时,你要是跟其他选手说苏屿今天的状态不好,其他选手非得跳起来打人不可!
而且事实上,孙高树看着赛场上前30米阶段苏屿的起跑爆发衔接加速的一整个状态,从起跑爆发阶段的身体前倾角度到加速过程中的身体逐渐抬高。
衔接完美而流畅。
说实话,就苏屿的这个状态,如果说苏屿这样是竞技状态不好的情况,那孙高树也确实是挺想打人的。
不仅如此,孙高树甚至隐隐觉得,苏屿在今天的这一场比赛中,技术衔接上好像要比他以往的表现还要更加细腻一些。
不是说苏屿过去的整体技术不行,而是相对来说,在今天的测试赛中,苏屿的整体技术动作看起来要比以往还要更加地精准而轻松。
孙高树:……
孙高树再一次对于自己在赛前对苏屿的判断产生了自我怀疑——就苏屿这样的情况,真的是竞技状态不好吗?他赛前略微彷徨的神色真的不是自己看错了吗?
如果不是已经有多年执教国家队的经验,如果自己不是一个执教经验已经达到30年的老教练,孙高树都得觉得之前一定是自己的问错觉。
可是不只是他,包括裴永胜还有裴定山在赛前都给了他同样的反馈!
所以说苏屿确实在赛前的状态是不太对劲的!
只是……
孙高树看着赛场上苏屿的表现,忍不住面色古怪地想到——苏屿赛前的状态确实是不太对劲,但是他在比赛中的状态呢,那就太对劲了一些。
此时此刻的赛道上,苏屿确实感受到了一种与过往竞技状态高涨时不同的感受,在之前竞技状态高涨时,他心中甚至有一种笃定的念头,自己一定可以超越自己的极限。
不能说那一种状态不对,但是确实相对于现在这种冷静状态下的感觉,两者之间有着完全不一样的竞技感受。
在头脑更加清晰的现在,苏屿能够更加冷静地控制自己的四肢还有呼吸,他能够更加精准地用中足落地,甚至在落地的时候还能够感受到自己勾绷的脚尖,同时还能够感受到伴随着自己的足不落地,从地面反馈而来的弹性力量催促着他的身体向前滚动前进。
这同样是一种非常奇妙的感觉。
他能够非常冷静而又清醒地感受到自己和周围选手之间的距离差距,甚至凭借着自己眼角余光的目测,得到自己与对手之间的距离落差判定。
同时,他甚至隐隐能够在脑内计算出自己和对手之间的问落差需要自己增加多少步幅或步频才能够追赶、超越或是进一步拉大距离。
但与此同时,苏屿脑内更加清晰的是,他知道自身应该保持在怎样的一个步频步幅的情况下,才是对于自身速度最好的保持。
苏屿隐隐有一种感觉——如果是在以往竞技状态高涨的情况下,他自身的问情绪和执着会成为他不断向前的驱动力,同时他的情绪也会促使他选择相对于理性判断来说不那么理智的加大步幅或步频的选择。
而在现在这种理性的情况下,他会更趋向于选择足够冷静的做法——就是保持理智计算中对于自己最好的步幅与步频。
苏屿不知道在这两种做法之间究竟哪一种实际上更好更恰当,但是这并不妨碍他在此刻遵从自己的理性判断。
在赛道上,他的头脑同样在疯狂高速地运转着,他计算着自己的呼吸频率与心跳以及脚步之间的关系,计算着自己的体能消耗以及自己最后冲刺阶段所应有的体能留存。
而在苏屿所在的问第六道之外,在他的右手边是冯晓峰,他甚至能够听清冯晓峰的每一个呼吸,甚至从冯晓峰的呼吸和他脚步的节奏中做出判断——冯晓峰的技术动作出现了变形,接下来冯晓峰的速度将会有所下滑!
第六道上,冯晓峰当然不知道苏屿此时在想些什么,他只是咬着牙在全速地冲刺着,在到了差不多70米的分段距离时,冯晓峰已经无法维持住自己的最大速度了,他能够感受到,在他左手边的苏屿仍旧保持着一个非常出色的节奏。
如果自己的速度继续下滑,那么这一场比赛之中和苏屿之间的距离又会更进一步地拉大!
带着这样的想法和抗拒心理,冯晓峰咬着牙想要挤出自己身体里最后的一丝力量,更加有力地奔跑、冲刺,加大自己的问步幅在最后阶段弥补甚至提升自己的成绩。
但是这一切似乎又是那样地困难,哪怕他已经在努力地加大步幅了,但是他和苏屿之间的距离却似乎仍旧被拉大了?!
最后的冲刺阶段,冯晓峰几乎是带着一种不甘心以及最后的执着冲过的终点线。
在他的右手边是国家队百米的正选选手之一,在他的左手边是苏屿。
他原本想,至少他也不能落后苏屿太多。
但最后的最后,他和他右手边国家队的选手之间的距离,好像反而还要更近过和苏屿之间的距离?!
在冯晓峰冲过终点线时,他简直要被自己刚刚脑子里那一瞬间的想法给吓到了——苏屿的速度会比国家队4*100米接力队的正选选手还要快吗?!
虽然冯晓峰也知道,哪怕是国家队4*100米接力队的选手也并不意味着他们就能在一个赛季中总是拿出10秒30以内的成绩,特别是这一场的测试赛,所有人都知道实际上是针对他们这些试训选手的测试,国家队的几个前辈有可能不那么上状态。
可即便是这样,在意识到苏屿有可能赢过了国家队的前辈时,冯晓峰的脑子里还是下意识的一个反应——这不太可能吧?
***
可不可能的,周围观赛的众人看得是一清二楚。
在最后的冲刺阶段,苏屿确实是凭借着他出色的后程能力干超了第七道上的国家队4*100米接力队的选手陈培杰。
陈培杰其实也知道,在最后冲线的阶段,他和苏屿应该也是前后脚过线的。
从周围观赛选手们的眼里,陈培杰猜测,应该是苏屿比他要稍快一点——他有些吃惊,但是倒也没有什么被冒犯的不爽感觉。
毕竟测试赛嘛,看的就是选手的实力。
苏屿有能力超越他,那是苏屿的本事——但要问两人目前的绝对实力之间谁胜谁负,陈培杰还是敢拍着胸脯说是自己的。
要知道,他的百米PB在10秒19,实际上不只是打开了10秒30的大关,而且还打开了10秒20的大关。
在目前国内的百米现役选手之中,他的百米PB拍得进前
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三了。
所以从这个角度来说,苏屿确实是明日之星,但想要从10秒35到打开10秒20,这期间还有漫长的道路需要等着苏屿去征服。
陈培杰在缓了两口气之后,也凑到了现场的电脑前。
国家队的这个室内训练场,各项设备是有的,但是并没有室外体育场那种观赏用的电子大屏,要看成绩的话就是到电脑前看最终的整合数据。
这会儿裴永胜和裴定山还有孙高树、郑胜这些短跑组的教练都已经在记录成绩的电脑前站着了,几人之间似乎是在讨论着什么内容。
孙高树在抬头看到陈培杰靠近之后,对他说:“你今天的途中跑维持得不太好,后半段动作有点崩了,回头具体复盘下是什么情况。”
陈培杰点点头表示明白。
他自己也感受到了,自己的后半段发挥确实不太行,这才会被苏屿超过去,但他还是凑到了众人的身边,问了句:“成绩出来了吗?我看看?”
裴永胜几人点点头表示成绩出来了,然后把位置让给了周围观赛的选手和已经跑完比赛的陈培杰、高天武他们。
冯晓峰在缓了口气之后大概也调整好了自己的心态,他走到了电脑旁,先看了一眼自己的成绩——10秒52。
说实话,这个成绩不差,但是确实也不够好。
与他相对的是他的问对手叶明浩在今天的比赛中跑出了个10秒43的成绩,算是刷新了他自己训练中的PB了。
在他前面一些的是陈培杰,最终的成绩是10秒41,略快于叶明浩。
冯晓峰:……
他在脑子里冒出陈培杰成绩10秒41的时候,终于下意识地想到了一个问题——在刚刚的比赛中,苏屿可是明显要比陈培杰更快过线的啊!
所以苏屿的成绩究竟是多少??
冯晓峰快速地在屏幕上扫了一圈之后,终于锁定了苏屿的百米最终成绩——10秒34。
哦。
10秒34。
还好,就只是比他的训练中最好成绩又提升了0.01秒而已嘛……个头啊!
冯晓峰一脸痛苦面具地捂住了自己的脸,无奈地摇了摇头。
这个苏屿,成绩怎么又提升了?
而同样的问题当然也同时出现在了裴永胜和孙高树这些教练的脑海之中——苏屿刚刚赛前不是看起来状态一般的样子吗?
所以他的成绩……怎么又提升了啊?!
所以真的有选手可以一边感觉状态不是很好,一边又状态发挥稳定,同时还可以在比赛中顺利提升成绩的吗?
在看着苏屿的这个10秒34的最终成绩以及苏屿0.125秒的起跑反应时后,在场同样是短跑组的教练们,不由得将视线反复在苏屿和成绩之间拉扯,最后又将羡慕嫉妒的目光投到了裴定山的身上。
啧,这个小裴——怎么运气就这么好呢?!
作者有话要说:
啊!你们这些小妖精
怎么都是喊我日万的呜呜呜
顺便刚刚才发现你们居然把营养液灌满到7w了,可恶,居然超过了我还债的速度!
QAQ哼,明天!明天日个1w2还债!
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