陈歌有点无奈，“八分钟，不能再多了。”

“十二分钟！”

……

一番讨价还价。十分钟后，乔安开始做第二组。

这一次，她只坚持到十五个，然后实在做不动了，因为体力虚脱，她几乎控制不了自己的肢体，肌肉都有些抽搐。

“好了。”陈歌也看不下去了，赶紧把她拉起来，先走了两圈，然后让她靠在床头上，给她拉伸四肢。

这次乔安很久才缓过来。

短短半小时，浑身上下就汗湿透了。

看着陈歌给自己揉着腿，乔安**了一声，“唉，活着可真不容易。”

“那你想放弃了吗？”陈歌抬头看着她，似笑非笑。

“怎么可能!”感觉自尊受到了挑战，乔安激动地坐了起来。但是一对上陈歌似笑非笑的眼神，她又有点虚了，“但是，能不能，再让我缓缓，就休息一会会，就一会会。”

陈歌笑了，“体能今天就先这样吧，再来的话你会受不了了。你休息一下，等下再练点别的。”

“啊，太好了，”乔安万分激动，眼泪汪汪，“大哥，你真好。”

陈歌无奈地摇摇头，自顾自地开始了自己的日常锻炼。

俯卧撑，蛙跳，波比跳，高抬腿……

乔安看得眼花缭乱。

“大哥，你是机器吗？不，你是我永远的神。”乔安毫不吝啬自己的彩虹屁。

“嗯，你成功地引起了我的注意。”陈歌笑着停下来，擦了擦汗，然后从厨房拿了事先准备的大瓶水，“好了，现在，你开始练手臂。练过吗，需不需要示范。”

引火烧身的乔安苦着脸摇摇头，又点点头。

“那就，一组二十个吧，做完换手。”

“好的。”乔安故作委屈地扁着嘴。

练手臂比练体能毕竟轻松很多，痛苦也只是局部，所以乔安还是坚持了下来。

就这样到中午，当陈歌宣布吃饭时，乔安比听到仙乐还开心。

不过吃东西的时候，乔安发现自己的手抖得都对不准嘴。

乔安又心酸又好笑，一边费力地吃东西，一边恨恨地盯着陈歌。

陈歌不以为意地笑笑，“你这个眼神会让我以为你是感染者。”

乔安笑得呛了一下，把手里的香肠丢向他。

陈歌一歪头，顺手接过来塞到了嘴里。塞完之后又意识到不对，两个人愣愣地对望了几秒，然后很默契的选择了忽略。

沉默了一下后，陈歌说，“下午休息。”

“耶！”乔安先是雀跃。然后又有点忐忑，“那个，是不是我太弱了怕我跟不上？其实，我，我还能坚持一会，一会会。”

“不是，”陈歌瞥了她一眼，笑着说，“今天的训练量够了，太超限度的话可能适得其反，万一肌肉炎什么的，就很麻烦了。而且，下午我们有事情做。”

“哦？”乔安被勾起了好奇心，“事情，什么事情？”

“等会你就知道了。”陈歌卖了个关子。

“切。”乔安故作不屑，但心里是真的好奇。

好在答案揭晓得很快。

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