阅读乐 www.yuedule.cc，最快更新最新章节！

刚刚又准备睡着了，就是随时就想要放下的那种感觉，有些害怕，怕睡着了，起来后我还是我，并没有什么变化，那我想要的生活就一直不能实现，那样的话，胡很难过。

我想学点什么，但是又总不能克服瞌睡这一点，我应该要想些什么办法去解决这个麻烦，不能每次的雄心大志都毁在了睡觉上，睡觉是要做的事，但不是清醒的时候的我期待的事情，我期待着制造更好的生活环境，所以就必须坚持下去，想要有自己的房子，有自己的厨房，有自己的生活，一个彻彻底底属于自己的空间，然后有自己喜欢的工作，有一个固定的具体的教师工作，接着是其他的收入来源方式，这其中一定有写作的很大比例，然后还要投资股票市场，还有外翻的活儿，总之，那些我曾经花过时间去学习的东西，最后都让我轻轻松松的就获得了我的金钱的支配权，也就是自由，我还有很好的外表和健康的身体，所以你不能就这么算了，一天过去后，就是还有一天，天天都是这样的顺着自己，然后十天了，二十天了，一个月后，你依旧是你，没有一点点的变化，那是件很悲哀的事情，不变，停在原地，怎么都是一件很让人难过的事情，我不允许你是这样的，无能为力的感觉真的不好。

今天的总结，以后的每天的总结，还是要做的，不可以随意性太强，今天做了，明天不做，不能的。

写了两篇教案，还行，如果你每天花零碎的，或者说效率不高的时间写教案，也是可以的，但是有一点要注意，你的教案不要是那种为了敷衍而敷衍的教案，对你而言，这种没有任何进步空间的东西是十分没有必要去做的，就像直接抄别人的答案一样，很无趣，也没有意义。所以教案还是照老方案，每天早上的时候，不要卡点，尽量早一点，给自己留20分钟的备课时间，把自己的思路整理一下，然后就是上课，你要记得自己的课表啊，不要总是不清不楚的，明天第一节课就是你的课，第三节也是，下午三节，一餐饮为主，你是有时间去完成的，但是下午的饭店概论你要好好的备备课，你自己对这个也不是很熟悉。

作业认真批改，找时间节点去完成，每天至少有一节的备课时间，然后剩下的时间，要学习一点东西，你可以带一本英语的翻译过去，找时间看看，尽量熟悉那个学习环境和方式，然后上课时精神饱满，说话慢一点，让自己的思路清晰一些，尽量不要总是自己讲，多花时间让学生去理解，讲课上你还是有很大的问题，然后是课件的时间，不要放松警惕，喝喝水，或者抄抄听课评课记录。

总之，把上午的时间抓紧一点，然后是中午饭，拿小碗吃，吃完了不够再添都行，不要攒一大碗，看着就难受，控制自己的饮食，晚上回来后，给自己一个小时的运动时间，老是坐着或者站着，你要好好的拉伸一下了，可不能不运动，运动最好也是每天进行，你看你很害怕痔疮什么的吧，为了预防，两点，第一，吃的上头要注意了，那些重口味儿的，尽量少吃或者不吃，吃的时候多嚼几口，吃饭稍微降降速。第二，保持运动，把身体塑塑型，你看你肚子就挺大的，腿型也不好看，要多注意了，办公室效率如果很低，不要勉强，自己出去转转，把精神换好再继续学习。